5خصوصیت انسانهای سمی برای معتاد

کانال ناجیان:

 

@NAjiyan

اگر به فکرِ ساختنِ زندگیِ بهتری هستید، این ایدۀ خوبی است که روابطتان با اطرافیان را بازبینی کنید، تا مطمئن شوید که آنها به ابرازِ رفتارهایِ سمّی، اعتیاد نداشته باشند.

 

رفتارهایِ سمّی نه تنها برایِ اطرافیان ناخوشایند هستند، بلکه میتوانند تمامِ ابعادِ زندگی را زیرِ شعاع قرار دهند. تفکّرِ مثبت و خوب بودن خیلی مشکل خواهد بود اگر در رابطه ای باشید که برایِ روح و روانِ شما مناسب نباشد.

 

در اینجا به 5 رفتاری که شما نباید از طرف ِ دیگران تحمل کنید اشاره شده است. البته همۀ ما بعضی اوقات رفتارهایِ از این دست بروز میدهیم، پس نباید انتظار داشته باشید که همۀ نزدیکانتان در وضعیت عالی و ایده آل باشند و این رفتارها هرگز از آنها سر نزند. با اینحال اگر شما با کسی رابطه دارید که به ابرازِ این رفتارها عادت دارد، در صورتِ تمایل بهتر است در پیِ پایان دادنِ رابطه برآیید.

 

1> غیبت:

از روابطی که در آنها غیبت و بدگوئی جریان دارد دوری کنید، جملۀ معروفی است که میگوید: "افکارِ بزرگ در مورد ایده ها بحث میکنند، افکارِ معمولی در موردِ وقایع و ذهنهایِ کوچک در موردِ مردم."

 روابطِ با کیفیت ریشه در تبادلِ ایده ها و شادی ها دارند؛ واین چیزی است که به ما کمک میکند تا رشد کنیم و به رویاها و آرزوهایمان جامۀ عمل بپوشانیم.

 

2> چاپلوسی:

چاپوسی یک نوع تجاوزِ ناخواسته است،( شنیدنِ حرفهایی مانندِ : "من به گفته هایِ دیگران اهمیت نمیدهم، تو راست میگویی").

 این نوع رفتارها معمولا از افرادی که داریِ سطحِ انرژی پایینی هستند سر میزنند، هر چه کمتر کنارِ این افراد قرار بگیرید بهتر است.

 

3> رقابت:

پیوسته برنده بودن و یا همیشه کسی را زیر پا داشتن، روشِ درستی نیست. تنها مردمی که از موفقیتهایِ شما خوشحال میشوند و به موفقیتهایِ خودشان ایمان دارند به دردِ دوستی با شما میخورند. تنها رقابتِ موردِ قبول، "رقابت با خود" است.

 

4> خودخواهی:

افرادی که فقط مواقعی که به نفعشان است کنارِ شما هستند و افرادی که انتظار دارند همه چیز به روشِ مورد دلخواهِ آنها صورت پذیرد، ممکن است باعثِ احساسِ گوشه نشینی و انزوا در شما گردند. در روابطِ خوب همشه تعادل، سازش و احترامِ متقابل جریان دارد.

 

5> عیب بینی:

قرار گیری در کنارِ افرادی که روایتهایِ تحقیر آمیزی از شما بر زبان میاورند، به نقطه نظرِ شما حمله میکنند و یا علاقه دارند تا عکسهایِ بی ریخت از شما را در شبکه هایِ اجتماعی قرار دهند، به اعتماد به نفسِ شما لطمه وارد میکند. بهترین دوستان و دوستدارانِ شما کسانی هستند که رویِ ویژگیهایِ مثبتِ شما تمرکز میکنند و مراقبِ احساساتِ شما هستند.

 

اگر شما احساس میکنید کسانیکه با آنها رابطه دارید، رفتارهایِ سمّی از خود بروز میدهند، بهتر است از آنها فاصله بگیرید. حتی اگر میبینید، نمیتوانید به طورِ کامل با آنها قطعِ رابطه کنید، سعی کنید تا حد امکان از آنها فاصله بگیرید و وقتتان را با افرادی که برایِ روحِ شما ارزش قائل هستند بگذرانید.

 

شاد بودن و احترام، حقِ مسلمِ شماست، از هر کسی که غیر از این را برایِ شما میخواهد فاصله بگیرید.💐

 

ترجمه : مزدک ت

 

@NAjiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

هدف از کارکرد قدم

 

 

هدف از کار کردن قدم ها یادگرفتن اصول جدید و تازه ای است که همه ی مردم دنیا آنها را قبول دارند و جهت کمک به همدیگر از آنها استفاده می کنند که از آنها دور بودیم و اصول ضد ارزشی را دنبال می کردیم. ما می خواهیم اصول ارزشی را یاد بگیریم تا با آنها زندگی کنیم، که این اصول در قدم ها پیدا میشوند.

صداقت: که نقطه مقابل غرور است. چیزی که باعث میشد ما خودمان را قبول نداشته باشیم. چیزی که همیشه می خواستیم خودمان را غیر از آنچه که بودیم نشان دهیم. ما مصرف می کردیم، معتاد بودیم اما انکار می کردیم و تا زمانی که انکار کنیم و دروغ بگوییم باید مصرف کنیم. ما امروز می خواهیم تغییر کنیم که شاه کلید این تغییر صداقت با دیگران و در مرحله ی اول صداقت با خودمان است که با اولین اقرار به اعتیاد ضربه ای به پیکر نا صادقی وارد می کنیم.

روشن بینی: یعنی دید باز. یعنی باز گذاشتن دریچه ی افکار، یعنی دست از دید تونلی برداشتن و همین که فهمیده ایم که بدون مواد هم می شود زندگی کرد. یعنی همین که فهمیده ایم زندگی به روش دیگری هم وجود دارد. همینکه به جلسه می آییم و قدم کار می کنیم و از دیگران کمک می گیریم.

تمایل: که میل به انجام کاری است. ما بدون داشتن تمایل کاری را شروع نمی کنیم. ما تا تمایل به انجام کاری نداشته باشیم کسی نمی تواند ما را مجبور به انجام آن کار کند. ما امروز تمایل خودمان را با آمدن به جلسه، تماس با راهنما و دوستان بهبودی و قبول اصول روحانی برنامه نشان می دهیم.

فروتنی: که در واقع افتادگی و قبول دیگران است. ما تا فروتن نباشیم نمی توانیم اصول و برنامه ای را بعنوان راه حل قبول کنیم. چون ما بعنوان معتاد آدم های خود محوری هستیم و لازمه ی فروتنی دست برداشتن از خود محوری و اراده ی خودمان است. ما همیشه فکر می کردیم که از همه بهتر می فهمیم و بهترین فکر، فکر ما است. اما امروز با فروتنی دست از این خودمحوری بر می داریم و دست کمک بسوی دیگران دراز می کنیم.

پذیرش: که در واقع مفهومی بالاتر از قبول کردن دارد و در واقع اقراری قلبی است. ما برای آگاهی از بیماری اعتیاد و قبول خودمان بعنوان یک بیمار اعتیادی، لازم است که اقرار و قبول خود را از مرحله ی لفظی به مرحله ی پذیرش قلبی ارتقاء دهیم

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

مفهوم و ویژگیهای عاجز معتاد

کانال ناجیان:

 

@najiyan

مفهوم عاجز: 

ناتوان در برابر توانايى ها(عدم قدرت در تصميم گيرى و حق انتخاب)

 

٣ ويژگى عاجز:

 

١) براى پر كردن خلاء درونى، روحانى به دنبال راه حل هاى بيرونى بيمارگونه مى گردد. (سكس، پول، مواد)

 

٢) هميشه على رغم ميل باطنى و از روى اجبار كارى را انجام مى دهد.(كار اجبارى، مصرف اجبارى، رابطه اجبارى) 

 

٣) براى حفظ اعتيادش از همه ارزشها و داشته هايش مى گذرد. (خانواده، اعتقادات، شخصيت)

 

 

تعريف عجز:

هر گاه به واسطه عملكردم دچار انحطاط جسمى، فكرى و روحى شوم و ديگر نتوانم مطابق ارزشهايم رفتار كنم در نقطه عجز قرار دارم. 

 

دو نوع عجز؛

 

بيرونى: ديگران آشفتگى ام را مى بينند( كارتن خوابى، زندانى شدن، وضع ظاهرى آشفته)

 

درونى: خودم متوجه آشفتگى ام مى شوم.(از دست دادن اختيار، زياد شدن ترسها، عدم توانايى در برقرارى رابطه)

 

علت عجز: 

لذت جويى، خود محورى، افراط و تفريط 

 

راه حل خروج از عجز:

فقط براى امروز افكارم را بر روى بهبودى ام متمركز مى كنم و بدون مصرف هيچگونه ماده مخدرى عاجزانه رفتار كرده و با رعايت و به كارگيرى اصول روحانى به توانايى خواهم رسيد

معتاد کودکی است که خود را بالغ و حق به جانب میداند.. 

 

غافل از اینکه او دیوانه ایست مخرب که بااحساسات بیمارگونه اش.. 

 

مرتبا وعده آینده ای درخشان و مملو از ثروت و افتخار به خود میدهد..  

 

او با این توهمات به مصرف و خود محوریش ادامه میدهد..  

 

تا مراحل سه گانه زندان تیمارستان و مرگ راطی نماید..  

 

ما قبرستانی را سراغ داریم.

 

که مملو ازاین بیماران است. 

 

آنهاحرف ماراگوش نکردند. 💐

    بیل ویلسون

 

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

سخنی زیبا از بیل ویلسون

کانال ناجیان:

 

@najiyan

.

《سخنی زیبا از بیل ویلسون》

 

 نظریه شفابخش این بود که من نباید به هیچ چیز وابستگی داشته باشم.

"به هیچ حس مطلقی، به هیچ شخص و گروه خاصی و به هیچ موقعیتی" تا بتوانم انسان کاملی باشم.

 

من میدانم که عیب اصلی زندگیم میل به وابستگی مطلق به داشتن جایگاه در جامعه و به امنیت مادی و عاطفی و به داشتن عشقی درست بوده است.

 

من همیشه چه بصورت خودآگاه و چه ناخودآگاه، این چیزها را به عنوان شرایط اصلی خوشبختی خواسته ام.

 

 

ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﻼﺻﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ: ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺑﺨﺶ ﺩﯾﮕﺮ ﻭﺟﻮﺩ

ﺧﻮﯾﺶ . ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻭﺍﻧﻤﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﺭ ﺟﺴﺘﺠﻮﯼ ﺩﺍﻧﺶ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ،

ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﯾﺎ ﭘﻮﻝ ﻫﺴﺘﯿﻢ . ﺍﮔﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﺨﺶ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺑﯿﻢ ، ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ

ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﻢ ﻧﺎﻗﺺ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ...💐

 

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

زندگی به روال اراده خداوند چیست؟

کانال ناجیان:

 

@najiyan

زندگی به روال اراده خداوند چیست؟

 

-یعنی هدفمند زندگی کردن.

-یعنی اولویت بندی.

-یعنی امیدواری.

-یعنی نترسیدن و پاپس نکشیدن.

-یعنی کمک گرفتن ازافرادباتجربه.

-یعنی پافشاری نکردن بر خواسته های نا معقول.

-یعنی روشن بین بودن.

-یعنی پذیرش واقعیتها.

-یعنی ازخودگذشتگی و خدمت.

-یعنی احترام به خودو دیگران.

-یعنی منتظرنتیجه دلخواه نبودن.

-یعنی بدنبال نیازهارفتن نه بدنبال خواسته ها.

-یعنی خودشناسی.

-یعنی استفاده ازخصلتهای خداوند.

-یعنی خسارت نزدن.

-یعنی ارزیابی روزانه خود.

-یعنی انضباط.

-یعنی عشق ورزیدن.

-یعنی......

-و در مجموع یعنی خدامحورانه زندگی کردن و استفاده از قدرت اراده خداوند در همه زمینه های زندگ.💐

 

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

سوالات قدم یک اعتیاد چیست؟

کانال ناجیان:

 

@najiyan

بیماری اعتیاد

 

چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه مواد مخدر و نه رفتار های ما، بلکه فقط بیماری ما است.

 

چیزی در درون ما باعث می شود که نتوانیم مصرف مواد مخدر را کنترل کنیم.همین چیز خاص ما را مستعد می کند که در دیگر مراحل زندگی از روی وسوسه واجبار عمل نماییم. چه زمانی می توانیم بگوییم که بیماری ما فعال شده؟ وقتی که در دام وسوسه، اجبار، عادات خودمحورانه، و چرخه بی پایانی که ما را به جایی جز فساد و انحطاط احساسی، روحانی، معنوی، و جسمی نمی رساند گرفتار می شویم.

 

اعتیاد ما می توانمد به طرق مختلف بروز کند. وقتی که در جلسات معتادان گمنام تازه وارد هستیم، مشکل ما حتماً موادمخدر است اما بعداً، وپس از مدتی پی می بریم که اعتیاد نیرویی مخرب در زمینه های مختلف زندگیمان است

 

· مفهوم مواد مخدر چیست؟

 

· آیا اخیراً بیماری اعتیاد من فعال بوده است، به چه صورت؟

 

· وقتی نسبت به چیزی وسوسه دارم چه احساسی پیدا می کنم؟ آیا در آن حال، افکار من طریقه خاصی را دنبال می کند؟ توزیح دهید.

 

· وقتی فکری به سرم می زند آیا فوری و بدون در نظر گرفتن پیامدهایش به آن فکر عمل می کنم؟ به چه صورت دیگری رفتار های من از روی اجبار است؟

 

· قسمت خودمحورانه بیماری من چگونه بر زندگی من و اطرافیانم تأثیر می گذارد؟

 

· بیماریم به چه صورت از لحاظ روانی، روحانی و احساسی بر روی من تأثیر گذاشته است؟

 

· اخیراً بیماری اعتیاد من به چه شکل و فرم خاصی بروز کرده است؟

 

· آیا اخیراً شخص،مکان ویاچیزی من راوسوسه کرده است؟ اگرجواب مثبت است آیا این حالت روی روابط من با دیگران تأثیرگذاشته؟ به چه صورت های دیگری این وسوسه از لحاظ جسمی، معنوی، روحانی واحساسی برمن اثر گذاشته است؟

 

کتاب خوانی قدم اول

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

نکات طلایی برای شاد زیستن

کانال ناجیان:

 

@najiyan

💎✍

#هنر_شاد_زیستن

 

☑نکات طلایی برای شاد بودن

 

 

🌞شاد بودن آن قدر هم سخت نیست . فرهنگ باستانی ایرانیان بر اساس شاد بودن و شاد کردن پایه گذاری شده است تا انسان ها به توانند قدرتمندتر و تندرست تر زندگی کنند.

 

✔توصیه های زیر به شما کمک می کنند تا شادتر زندگی کنید:

 

🍃🌿 از چیزهای بسیار ساده هم می توان لذت برد و شاد شد. دیدن یک منظره زیبا، یک فیلم قشنگ یا یک دوست خوب هم می تواند انسان را شاد کند.

 

🍃🌿بهترین حالت را در خودتان و در شرایط موجود اطراف تان پیدا کنید . هیچ کس همه چیز ندارد و هرکس اندوهی دارد که با شادی زندگی آمیخته است . هنر آن است که در شرایط سخت بخندیم.

 

🍃🌿شما نمی توانید همه را از خود خرسند و خشنود کنید ، پس اجازه ندهید انتقادها شما را نگران کنند.

 

🍃🌿اجازه ندهید دیگران معیارهایتان را تعیین کنند، خودتان باشید و به چیزی که نیستید، تظاهر نکنید.

 

🍃🌿 کارهای سودمندی که از انجام آنها لذت می برید بیشتر و بیشتر کنید.

 

🍃🌿 نفرت و حسادت را از خودتان دور کنید ، چرا که این دو ، دشمن روح شما هستند، روح شما را اندوهگین می کنند و هیچ اتفاق خوشی هم برایتان نمی افتد.

 

🍃🌿 علایق و دلبستگی های زیادی داشته باشید . اگر مسافرت دوست دارید و نمی توانید بروید ، سینما را امتحان کنید . کتاب های جدید بخوانید ، به پارک بروید یا ورزش و پیاده روی کنید.

 

🍃🌿گذشته را در گذشته رها کنید ،و تنها از آن پند بگیرید و به خاطرداشته باشید در صورتی که مشکلی پیش آمد، همیشه به یافتن راه حل آن فکر کنیم نه به خود مشکل.

 

🍃🌿خودتان را به کارهای گوناگون سرگرم و مشغول کنید. کسی که سرش گرم باشد فرصتی برای غصه خوردن ندارد! 

 

💟 @najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

تجربه یک دوست همدرد

کانال ناجیان:

 

@najiyan

تجربه یک دوست همدرد

 

👇👇👇👇👇

 

احساس رنجوری 

 

رنجوري يک سکوت ناخواسته ويک ناتواني روحي ورواني براي من بود،وقتي از خانواده و دیگران طرد شدم، وقتي ترسيدم، وقتي رفتاري آزار دهنده و تعرضی بامن شد، سکوتي سرشار از رنج سراغم آمد واين سکوت ،يک سکوت بي کلام نبود فقط. من در سکوتم ناله وفغان وشکلي از التماس و کینه نسبت به زندگي پراز دردو رنجشم بود که حق من بود نسبت به والدینم و اطرافیانم و سوءاستفاده از من باروش تربيتي شان ارزشم را از من گرفته بودند و در کودکی و حالا به شکل کسالت ودردهاي جسماني وتنبلي وخستگي هاي مفرط وبي مسئوليتي وبي انگيزگي خودش را نشان مي دهد. من شيوه مراقبت کردن را از خود ياد نگرفته بودم وبلد نبودم چگونه احساسات سرکوب شده ام را ابراز کنم.درونم پر از موضوعات حل نشده بود واين به شکل رنجش در من نمود پيدا مي کرد. دوران کودکیم سخت گذشت خیلی سخت...هر اتفاقي برام افتاد شايد دليل محکمي دارد برای بی عدالتی و دردهایم فکر میکردم وقتي ورق برگردد من انتقام خواهم گرفت احساس میکردم اين زندگي به من بدهکار است. زندگي نکردم اما فقط در کناري به آن نگاه کردم، من در شش سالگی به خواب خرگوشی فرو رفتم وقتی بیدار شدم 35 سالم شده بود. شوکه شدم و مات ماندم به خنده هايي که جز رنج معناي ديگري نداشت. دنبال حقيقتي بودم که از من دريغشده بود ومن ملتمسانه دنبال اين حقيقت در دستان ديگران برده بودم. من بخاطر وجود همه اون عادت های ناسالمی که در خودم داشتم و شناخته شده بودم, چون در طول روز دایم در حال استفاده از اونا بودم و هیچ آموزشی درباره جایگزین کردن عادت های سالم بجاشون نداشتم ,همش درحال کنترل، قضاوت, خودازاری, دادوفریاد زدن , قهرو لجبازی و.... بودم . تمام انرژی روزانه ام رو صرف همین عادتها میکردم وهمیشه احساس کسلی وبی حوصلگی داشتم ونایی برای کار و اداره زندگیم نمیموند, چون درخانواده فقط باهمین عادات آشنایی داشتم و همیشه جلو چشم بودم کسی به من یاد نداد که انرژیمو چطوری صرف لذت بردن از امروز و لحظه ام و زندگیم کنم و بخاطر این صرف انرژی احساس خوشی وسرزندگی نداشتم همیشه حس میکردم مریضم وبا خودم میگفتم نمیدانم چه شده , چرا احساس کسالت دارم و این استفاده و بکاربردن همین عادت ها بوده که آن احساس رنجوری و بهم میداد ,انرژی و وقتم را صرف دیگران و چیزایی میکردم که اصلاً به من مربوط نمیشد. اکنون من با این برنامه زندگی میکنم و انرژیم را فقط به خودم و امورم صرف میکنم.

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

توصيه هاي فرويد به دخترش

توصيه هاي فرويد به دخترش

زمانی که فروید(بزرگترین روانشناس دنیا) آنا  دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این 40 نکته از این قرار است.

آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد.
فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی.
هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و از زندگی خود لذت ببر.

سلامتی:

1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.

شخصیت:

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.

زندگی:

32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمان‌گر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

درمان با بوپره نورفین(قرصهای زیرزبانی) (BMT)

درمان با بوپره نورفین(قرصهای زیرزبانی) (BMT)
خواص دارویی بوپرنورفین
فرم‎هاي دارويي بوپرنورفين با نام‎هاي تجاري subutex (فقط بوپرنورفين) و suboxone (تركيب بوپرنورفين و نالوكسان به نسبت 4 به 1) در سال 2002 توسط FDA جهت درمان وابستگي به مواد افيوني مورد تاييد قرار گرفتند. هر دوي اين قرص‎ها به شكل‎هاي 2 و 8 ميلي‎گرمي وجود دارند. بیشترین تاثیر درمانی بوپرنورفین در محدودة ۱۶ تا ۳۲ میلی‎گرم می‎باشد.
 
از بوپرنورفین برای درمان دردهای حاد و مزمن نیز استفاده می‎شود. اگرچه بهتر است برای درمان درد از داروهای معمول ضد درد استفاده گردد، اما در صورت لزوم دوز مورد نیاز برای درمان درد بسیار کمتر از دوز لازم برای درمان سم‎زدایی یا نگهدارندة وابستگی به مواد اپیوئیدی می‎باشد.
در مصرف زیرزبانی پس از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه میزان آن در سرم به اوج می‎رسد. نمودار دفع آن دو مرحله‎ای و اولین قلة آن در ۳ تا ۵ ساعت اول و قلة دوم پس از ۲۴ ساعت است. نیمه عمر آن ۲۴ تا ۶۰ ساعت و به طور متوسط ۳۷ ساعت می‎باشد. در دوز کم (۲ تا ۴ میلی¬گرم) اثرات دارو تا ۱۲ ساعت، و در دوز بالا (۱۶ تا ۳۲ میلی¬گرم) ۴۸ تا ۷۲ ساعت باقی می¬ماند. دفع آن به میزان ۳۰% در ادرار و ۷۰% در مدفوع اتفاق می‎افتد.
طبق مطالعات، بوپرنورفین با دوزهای متوسط متادون و LAAMدر درمان نگهدارنده اپیوئید برابری می‎کند. اما در کسانی که میزان بالاتری از وابستگی جسمی داشته و نیاز به دوزهای بالاتر متادون دارند، درمان انتخابی نمی‎باشد. از طرفی از آنجا که بوپرنورفین در مقایسه با متادون سندرم ترک ملایم‎تری ایجاد می‎کند، برای ترک اپیوئید انتخاب بهتری است. مطابق با مطالعات انجام شده، تجویز بوپرنورفین صرف‎نظر از دوز آن میزان ولع برای مصرف مواد مخدر را در عرض ۴ هفته کاهش می‎دهد.
طبق جدول کنوانسیون مواد مخدر سال ۱۹۷۱ که در سال ۱۹۸۸ مورد بازبینی مجدد قرار گرفته است، بوپرنورفین جزء دسته سوم داروهای مخدر می‎باشد. یعنی تولید، تجارت و توزیع آن می‎بایست با مجوز و تحت کنترل بوده و تنها به مقاصد درمانی یا پژوهشی مورد استفاده قرار گیرد.
احتیاط‎های لازم
خطر بیش‎مصرف با بوپرنورفین کمتر از متادون و LAAM است، با این حال می‎تواند باعث ضعف تنفسی گردد. در مصرف همزمان بوپرنورفین و بنزودیازپین مواردی از مرگ گزارش شده است.
در شرایط بیماری‎های اورژانسی، پزشک درمانگر می‎بایست از مصرف بوپرنورفین توسط بیمار اطلاع حاصل کند. نیز خطر جدی بیش‎مصرف، در صورت استفادة همزمان بنزودیازپین‎ها، داروهای ضد افسردگی، الکل و داروهای آرام‎بخش و خواب‎آور وجود دارد.
از آنجایی که بوپرنورفین می‎تواند بر توانایی‎های جسمی و ذهنی مورد نیاز برای انجام اعمالی همچون رانندگی، به خصوص در دورة القا اثر بگذارد، بیمار تا زمانی که از عدم تأثیر بوپرنورفین بر عملکرد خود مطمئن نشده است، از رانندگی و کار با وسائل خطرناک خودداری کند.همچنین باید ذکر شود که احتمال دیده شدن افت ارتوستاتیک فشار خون در بیمار وجود دارد.
عوارض جانبی
عوارض جانبی بوپرنورفین، که بیشتر در اوائل درمان اتفاق می‎افتند، به شرح ذیل می‎باشند:
– ضعف تنفسی: ضعف تنفسی تهدید کنندة حیات به مراتب کمتر از زمانی است که هروئین یا متادون مصرف شود. با این حال این عارضه به خصوص در مصرف وریدی دارو برجسته می‎باشد. تعدادی از مرگ و میرهای گزارش شده در مورد بیمارانی بوده است که دارو را به صورت وریدی، به خصوص همراه با بنزودیازپین‎ها مورد سوءمصرف قرار داده‎اند. نیز در مصرف همزمان با دیگر تضعیف‎کننده‎های تنفسی مانند الکل و دیگر مواد مخدر این خطر افزایش می‎یابد. مصرف این دارو در بیماران مبتلا به اختلالات ریوی مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی و هیپوکسی باید با احتیاط بیشتری صورت پذیرد.
– ضعف سیستم مرکزی عصبی: این عارضه نیز در صورت مصرف همزمان بنزودیازپین‎ها، فنوتیازین‎ها، داروهای آرام‎بخش و خواب‎آور، الکل و دیگر تضعیف‎کننده‎های سیستم مرکزی عصبی با احتمال بیشتری اتفاق می‎افتد.
– وابستگی: تجویز مزمن دارو موجب وابستگی به دارو، از نوع وابستگی به مواد اپیوئیدی می‎شود، و در نتیجة قطع ناگهانی دارو علائم ترک ایجاد می‎گردد. سندرم ترک نسبت به سندرم ترک مواد مخدر، خفیف‎تر است و ممکن است دیرتر ظاهر شود.
– هپاتیت و مشکلات کبدی: در مطالعات، هپاتیت و زردی در بعضی از بیماران مبتلا به سوءمصرف مواد که تحت درمان با بوپرنورفین قرار می‎گیرند، گزارش شده است. اما ثابت نشده است که این مشکلات ربطی به مصرف بوپرنورفین داشته باشد. در بسیاری از موارد وجود آنرمالیهای قبلی در آنزیم‎های کبدی، عفونت با ویروس هپاتیت B و C، استفادة همزمان از داروهای با خاصیت سمیت کبدی، و ادامة مصرف مواد غیرقانونی تزریقی ممکن است نقش کمک کننده‎ای در بروز مشکلات کبدی داشته باشند. بهتر است قبل از شروع درمان، تست‎های کبدی انجام شده و در طول درمان نیز به طور دوره‎ای چک گردد.
– واکنش‎های آلرژیک: شایع‎ترین علائم می‎تواند به صورت بروز بثورات پوستی، کهیر، و خارش باشد. مواردی از برونکواسپاسم، ادم آنژیونوروتیک، و شوک آنافیلاکتیک گزارش شده است.
– احساس مزة تلخ در دهان: در اغلب موارد مشکلی ایجاد نمی¬کند، اما گاهی به علٌت تحریک حالت تهوع ایجاد ناراحتی می¬کند.
– بوپرنورفین در آزمایشگاه فاصله QT را طولانی کرده، ولی از نظر بالینی بی‎نظمی‎های قلبی یا طولانی شدن فاصلة QT گزارش نشده است. به همین جهت در حال حاضر توصیه‎ای برای مانیتور نوار قلبی نمی‎شود.
تداخل‎های دارویی
*داروهایی که موجب افزایش سطح سرمی بوپرنورفین می‎شوند:
بعضی از این داروها عبارتند از:کتوکونازول، فلوکونازول، آنتی‎بیوتیک‎های ماکرولیدی مانند اریترومایسین،نفازودون، گریپ فرویت، فلووکسامین، ضد افسردگی‎های سه حلقه‎ای، آمیودارون، فلوکستین و SSRIهای دیگر، مترونیدازول، امپرازول، وراپامیل.
*داروهایی که باعث سطح بوپرنورفین در خون کاهش یابد.
نمونة این داروها فنوباربیتال، فنی‎توئین، کاربامازپین، دگزامتازون، و ریفامپیسین هستند.
*تضعیف‎کننده‎های دیگر سیستم عصبی مرکزی: در صورت استفادة همزمان از داروهایی مانند ضد دردهای اپیوئیدی، بنزودیازپین‎ها، فنوتیازین‎ها، داروهای آرام‎بخش و خواب‎آور، الکل، مهارکننده¬های آنزیم مونوآمین¬اکسیداز (MAOIs) … باید دوز دارو را کاهش داد، حتی در بعضی از متون، به دلیل گزارش چند مورد مرگ در افراد سوءمصرف کنندة بنزودیازپین¬، که تحت درمان با بوپرنورفین بودند، مصرف داروهای آرام¬بخش و خواب¬آور به عنوان منع نسبی برای درمان با بوپرنورفین عنوان شده است.
موارد منع مصرف
کسانی که به دارو حساسیت دارند، نباید آن را مورد استفاده قرار دهند. در افراد مسن، سابقة بیماری کبدی و ریوی، هیپوتیروئیدی، نارسایی غدة آدرنال (بیماری آدیسون)، ضعف سیستم عصبی مرکزی یا کوما، هیپرتروفی غدة پروستات یا تنگی پیشابراه، الکلیسم حاد، دلیریوم ترمنس، باید با احتیاط مصرف شود.
استفاده از دارو در موارد خاص
– ضربه به سر و افزایش فشار داخل مغزی
– در کسانی که به دلیل بیماری صرع، تحت درمان هستند، می¬بایست بوپرنورفین با احتیاط استفاده شود، و به تداخل¬های دارویی بین بوپرنورفین و داروی مورد مصرف توجه شود.
– بیماری کبدی: در بیماری کبدی متوسط و شدید، غلظت پلاسمایی بوپرنورفین بالا می‎رود.
– بیماری کلیوی: در بیماری کلیوی غلظت بوپرنورفین تفاوتی نمی‎کند. بنابراین توصیة خاصی به بیمار لازم نیست.
– حاملگی: بوپرنورفین مانند سایر اپیوییدها از جفت رد می‎شود و بنابراین ممکن است با مصرف طولانی مدت در حاملگی، در نوزاد سندرم ترک ایجاد شود. اما به نظر می‎رسد سندرم ترک آن شدت کمتری نسبت به بقیه مواد اپیوییدی دارد. بنابراین امنیت آن در حاملگی هنوز قطعی نیست. ضمن این که در گزارش‎های محدودی که وجود دارد، مشکل خاصی جهت استفاده از بوپرنورفین در حاملگی وجود نداشته است. FDA بوپرنورفین را جزء گروه C در حاملگی طبقه‎بندی نموده است. بهتر است در خانم¬های حامله از متادون استفاده شود، و در صورت استفاده از بوپرنورفین، از suboxone استفاده نشود.
روش¬های مختلف درمان با بوپرنورفین
– سم‎زدایی وابستگی به مواد افیونی
– درمان نگهدارنده وابستگی به مواد افیونی ( متادون داروی انتخابی درمان نگهدارنده است، اما در بیمارانی که از متادون نتیجة دلخواه نگرفته‎اند، یا با متادون دچار عوارض جانبی شدید یا غیر قابل کنترل شده‎اند، یا به متادون حساسیت دارند، بوپرنورفین داروی جایگزین است)
– تسکین درد: در مجموع بهتر است برای درمان درد از داروهای استاندارد استفاده شود.
مسمومیت با بوپرنورفین:
احتمال مسمومیت با بوپرنورفین، کمتر از متادون است، امٌا به هر حال این خطر وجود دارد. مصرف هم¬زمان الکل یا بنزودیازپین¬ها خطر آن را افزایش می¬دهد.

 

 

خرید اینترنتی انواع پوشاک زنانه مردانه و بچگانه حامی مجموعه ناجیان

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

ادامه نوشته

6 توصیه تغذیه‌ ای در ترک اعتیاد

6 توصیه تغذیه‌ ای در ترک اعتیاد
1- برنامه غذایی در دوران ترک وابستگی، باید حاوی مقادیر کافی از ریزمغذی ‌ها و درشت ‌مغذی‌ ها باشد تا بتواند بدن شما را در بازسازی بافت ‌ها و رفع آسیب‌ های وارده یاری رساند. بهتر است علاوه بر 3 وعده غذای اصلی، از 2 میان وعده‌ غذایی نیز سود جست. به عبارت دیگر 5 وعده غذایی سبک ‌تر مهم‌ تر از 3 وعده غذایی مفصل است. میان ‌وعده ‌های غذایی کمک می ‌کنند اختلاف بین حداقل و حداکثر قند خون در طول روز کاهش یابد؛ چون یکی از عواملی که موجب تغییرات خلق بیمار، احساس افت انرژی و خستگی، تحریک‌ پذیری و عصبانیت در طول روز می ‌شود، نوسان‌ های قندخون است. به طور کلی، در دوران ترک وابستگی، رژیم غذایی پُرپروتئین و غنی از کربوهیدرات (قند) مفید خواهد بود.
2- خوردن میوه و سبزیجات تازه و غذاهای حاوی غلات کامل (مثل نان‌ های سبوس ‌دار و برنج سبوس‌ دار) می‌ تواند منابع ویتامینی لازم را برای ‌تان تامین کند. مصرف روزانه یک قرص مولتی ویتامین کافی است و زیاده‌ روی در مصرف ویتامین‌ ها آسیب ‌رسان است.
3- برای رفع یبوست مزمن، مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا کمک‌ کننده است. میوه و سبزیجات از این لحاظ موثر هستند و از بروز عوارضی چون هموروئید (بواسیر)، پیشگیری می ‌کنند. مصرف داروها و فرآورده‌های ملین نیز کمک ‌کننده‌ هستند.
4- در مصرف چربی ‌ها محدودیت قایل شوید. هر چند که 30 درصد از کالری غذای ما باید از مصرف چربی ‌ها تامین شود ولی فرهنگ غذایی ما به گونه ‌ای است که معمولا مقادیر به مراتب بیشتر از 30 درصد انرژی روزانه خود را از مصرف چربی ‌ها تامین می‌ کنیم.
5- از مصرف کافئین حتی ‌الامکان اجتناب کنید. به تدریج از روزهای آغازین ترک مواد، مصرف کافئین را کاهش دهید و این روند را تا رسیدن به حداقل میزانی که می ‌توانید، ادامه دهید. یادتان باشد که قهوه دم‌ کرده، چای، نوشابه‌، کاکائو و شکلات و نسکافه حاوی مقادیری کافئین هستند.
6- مصرف قند و شکر و شیرینی‌ جات نیز می ‌تواند به عنوان یک محرک عمل کند لذا ضرورت دارد مصرف آن ها را متناسب با میزان فعالیت فیزیکی خود تنظیم کنید. به علاوه، هنگام تمایل به شیرینی بهتر است میوه‌ های شیرین بخورید.

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

توصیه های غذایی برای ارتقاء كیفیت ترك اعتیاد:

توصیه های غذایی برای ارتقاء كیفیت ترك اعتیاد:
* استفاده از هرم راهنمای غذایی برای آماده كردن وعده های مناسب و متعادل غذایی ( مطلب هرم راهنمای غذایی در بخش رژیم های لاغری/ تغذیه / اجتماعی در همین سایت وجود دارد)
* خوردن 3 وعده اصلی غذایی و 3 میان وعده در هر روز.
* نوشیدن قهوه بدون كافئین و دم كرده های گیاهی برای كاهش دریافت كافئین.
* خوردن میوه و سبزیجات تازه.
* خوردن غذاهای تهیه شده از غلات كامل ( مثل آرد سبوس دار، دانه های خوراكی سبوس دار)
* خوردن انواع محصولات تهیه شده از غلات و لوبیاها و سایر دانه های خوراكی به مقدار زیاد، كاهش مصرف گوشت قرمز( زیرا گوشت قرمز دیر هضم می شود) .
* حذف یا مصرف بسیار كم مواد غذایی حاوی شكر و كافئین.
* آگاهی از وجود شكر و قند پنهان در كاكائو، چاشنی ها و بیشتر داروهای بدون نسخه پزشك.
* آگاهی از وجود كافئین در بیشتر داروهای تجویز شده توسط پزشك یا بدون تجویز.
ب) تركیب مواد مغذی در برنامه غذایی ترك اعتیاد:
25 درصد پروتئین
45 درصد كربوهیدارت
30 درصد چربی
 انرژی كل 2000 كیلو كالری
ج) نمونه ای از وعد های غذایی در روز:
در وعده های غذایی فرد، می توانید از این مواد غذایی استفاده كنید:
صبحانه: نان ذرت، نان ساجی یا كلوچه، خوراك ( گوشت و ماكارونی و اسفناج و پنیر)، املت، ماست.
ناهار: انواع ساندویچ، انواع سالاد، انواع سوپ.
شام: انواع سوپ و آبگوشت، برنج و انواع لوبیا، جوجه( مرغ) و سبزیجات، چیپس ذرت، لازانیا همراه با سبزیجات.
دسر: ماست، میوه، كلوچه های ذرتی، فرنی.
د) نكته ای در مورد ویتامین ها:
مصرف مواد مخدر و الكل باعث دفع ویتامین ها و املاح می شود، بنابراین خوردن مكمل های مولتی ویتامین و املاح به همراه مكمل های ویتامینB برای بدن ضروری و مفید است.
مكمل های غذایی و ویتامینی برای جذب بهتر، بایستی همراه با غذا خورده شوند.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

برنامه 12 قدم چیست؟

برنامه 12 قدم چیست؟
برنامه های 12 قدمی مجموعه ای از اصول هستند که  اقدامات لازم برای بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر، اجبار به مصرف، و اعتیادهای رفتاری را در اختیار ما قرار می دهد. برنامه های 12 قدمی معالجۀ پزشکی نیست بلکه بهبودی از اين طريق بر اساس تجربیات افرادی است که مبتلا به بیماری اعتیاد بوده و موفق به یافتن راه حلی در جهت بهبودی شده اند.
برنامۀ 12 قدم  ابتدا در سال ۱۹۳۹ میلادی برابر با ۱۳۱۸ خورشیدی تحت عنوان کتاب الکلی های گمنام (که به نام کتاب بزرگ نیز شناخته می شود)  برای بهبودی الکلی های گمنام ارائه داده شد. پس از مدتی انجمن های 12 قدمی  ديگری که امروزه با عنوان انجمن های گمنام از آنها یاد می شود نیز برای بهبودی از انواع اعتیاد ها  بوجود آمدند. بسياری از معتادان برای بهبودی از انواع اعتیاد ها از جمله اعتیاد به الکل یا مواد مخدر، اعتیاد به قمار، اعتیاد به غذا و اعتیاد به سکس از این برنامه ها استفاده می کنند. بیش از ۲۰۰ عدد از این نوع انجمنها در گوشه و کنار جهان وجود دارند که با استفاده از برنامه های 12 قدم، برای بهبودی میلیون ها نفر از اعضایشان در تلاش هستند. معتادانی که به جای مشروبات الكلی به مواد مخدر معتاد بودند انجمن معتادان گمنام را تشکیل دادند. انجمن های دیگری نیز در زمینه اعتیاد به سایر انواع مواد مخدر از جمله کوکائینی های گمنام ،  شیشه ای های گمنام و ماریجوانایی های گنام  و همچنین در زمینه اعتیادهای رفتاری در انجمن هایی چون قماربازان گمنام، پرخوران گمنام ، معتادان جنسی  گمنام،  هم وابسته های گمنام و سر انجام معتادان کار گمنام فعاليت می كنند. انجمن های ديگر نيز برای ارائه حمايت و رهنمودهای لازم  به خانواده هایی  كه عزيزانشان به مواد مخدر يا مشروبات الكلی معتاد هستند تشكيل شده است که مهمترین آن ها خانواده های الکلی های گمنام و خانواده های معتادان گمنام می باشند.
برنامۀ 12 قدم برای فراهم کردن امکان بهبودی معتادان دستورالعمل های دقیق و مرحله به مرحله ای برای بهبودی از اعتیاد و تداوم پاک ماندن روزانه و بهبودی ارائه می دهد. از این قدم ها می توان به عنوان طرحی برای زندگی استفاده کرد؛ چون این قدم ها چگونگی از نو ساختن زندگی را  که بر اثر اعتیاد  عذاب آور شده است به ما یاد می دهند و امکان زندگی سالم و سرشار از آرامش و آسایش را فراهم می آورند. برنامه های 12 قدم در اصل برای تغییر دادن زندگی، طرز فکر، و رفتار ما طراحی شده اند چون در حقیقت این جنبه های عاطفی و شخصی زندگی است که منجر به معتاد شدن ما شده است.
 
انجمن روان پزشکان آمریکا  کارکرد 12 قدم را چنین خلاصه کرده :
    – اقرار به اینکه یک معتاد  توانایی کنترل مصرف مواد مخدر و اعتیادش را ندارد
  – باور داشتن به اینکه تنها يک نیروی برتر می تواند توانایی لازم برای قطع مصرف مواد را به معتاد ارائه دهد
    – مرور کردن خطاهای گذشته به کمک یک راهنما یا یک عضو با تجربه انجمن های گمنام
    – جبران کردن خسارت خطاهای گذشته
    – یادگیری  روش  زندگی جدید با استفاده از الگوهای رفتاری جدید از قبیل برنامه های 12 قدمی
    – کمک به معتادان درعذاب دیگری که از همان اعتیاد و اجبار به مصرف در عذاب هستند

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

دیدگاه برنامه های 12 قدم به اعتیاد

دیدگاه برنامه های 12 قدم به اعتیاد
برنامه های 12 قدمی اعتیاد را به عنوان یک بیماری می شناسند.  تأکید این برنامه ها بر روی تأثیرات بیماری اعتیاد بر جسم و روح اشخاصی می باشد که این بیماری در آنها توسعه یافته است، نه نوع مادۀ مصرفی و یا رفتار ویرانگری که فرد به آن معتاد شده است.  زمانی که ما از اعتیاد رنج می بریم، به احتمال زیاد ترکیبات مختلفی ازمواد مخدر را استفاده کرده و همچنین رفتارها و عادات  ویرانگر را از خود نشان می دهیم. برای مثال  ممکن است هروئین مصرف کنیم  تا  نشئه  شویم، قرص بخوریم تا بتوانیم بخوابیم، الکل مصرف کنیم تا آرامش پیدا کنیم و غذا بخوریم تا احساس کرختی  کنیم.به این ترتیب هریک از مواد یا رفتارهای  اعتیادآور به ما برای برطرف ساختن بخشی از مشکل خود که بدن ما بطور طبیعی  قادر به تامین آن نیست کمک می کنند.
برنامه های 12 قدم بر این  باورند که سه بُعد انسان بر اثر اعتیاد تحت تاثیر قرار می گیرد: بعد جسمی، بعد روانی و بعد روحانی. از عارضه جسمی اعتیاد با عنوان آلرژی یا حساسیت یاد می شود که در فرد ایجاد اجبار به مصرف نموده و با وجود عوارض و پی آمدهای ناگواری که مصرف مواد یا تکرار رفتارهای ویرانگر دارد، وی را وادار به ادامه دادن می کند. عوارض روانی با پدیده ای که  ویار یا وسوسه نامیده می شود همراه است. ناهنجاری روحانی یا معنوی بر اثر خود محوری یا  داشتن اتکای بیش از حد به ارادۀ خود، بوجود می آید.
برای مثال، در انجمن معتادان گمنام (NA) این جمله در قدم  اول که: “ما اقرار كرديم كه در برابر اعتيادمان عاجز بوديم و زندگيمان غير قابل اداره شده بود” به این نکته اشاره دارد که بیماری اعتیاد باعث شده است تا ذهن و جسم ما حالت غیر عادی پیدا کند و قدرت انتخاب نداشته باشیم و نتوانیم  مصرف مواد خود را تحت کنترل درآوریم . جنبه روانی بیماری اعتیاد  تحت عنوان جنون و دیوانگی یا نداشتن سلامت عقل تعریف شده است. ناسلامت عقل موجب می شود تا علیرغم دانستن اینکه ما قادر نیستیم با شروع دوباره مصرف مواد مخدر یا یک رفتار ویرانگر از این کار دست برداریم یا با این تصور که این بار نتیجه با دفعات قبل تفاوت خواهد داشت مصرف و یا رفتار خود را تکرار می کنیم. غیر قابل اداره بودن زندگی که در قدم اول به آن اشاره می شود به عواقب و تغییراتی همچون از دست دادن کار، خانواده یا مشکلات قانونی ناشی از اعتیاد، که  در زندگی ما ایجاد می شود  اشاره  می نماید.
شناخت اعتیاد به عنوان یک بیماری نکته ای است  که در  کلیۀ برنامه های 12 قدم پذیرفته شده و از لحاظ علمی و پزشکی نیز در سراسر جهان به اثبات رسیده است. بیشتر روش های درمانی که امروزه برای درمان بیماری اعتیاد به کار گرفته می شوند براساس برنامه های موفق 12 قدمی تنظيم شده اند.

@najiyan

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

برنامه روحانی

برنامه روحانی
برنامه 12 قدم یک برنامۀ روحانی  برای بهبودی از بیماری اعتیاد است چون از ما می خواهد تا با  نیرویی برتر از خود ارتباط برقرار کنیم، نیرویی که فراتر از امکانات و قدرت محدود و اندک ما قرار دارد. ما به عنوان افرادی معتاد که به یک بیماری مرگ آور مبتلا شده ایم قدرت لازم برای کمک به خودمان را نداریم و به همین علت برای حل امشکل اعتیاد، به  نیرویی فراتر از نیروی خود نیاز داریم.
اصولأ  کلیۀ برنامه های 12 قدم  بر این  باورند که ریشۀ هر نوع اعتیادی در نداشتن اعتماد به نفس و ارزش قائل نشدن برای خودمان است و ما با مصرف مواد مخدر یا روی آوردن به اعتیادهای رفتاری تلاش می کنیم تا  احساس خوبی درباره خود به دست آوریم. اعتیاد سبب می شود تا احساس تهی بودن از درون را به دست فراموشی سپرده و در خود احساس قدرت کنیم و بتوانیم با زندگی کناربیاییم. اما این گونه زندگی سرانجام ما را به سوی بدبختی و حتی مرگ می کشاند. اگر ما از درون احساس تهی بودن می کنیم و به دلیل همین احساس خود را فردی کامل و تندرست به حساب نمی آوریم در آنصورت به نیرویی قوی تر از خود نیاز داریم تا به ما برای بازیافتن انسانیت و تبديل شدن به یک انسان عادی کمک کند.
اعتیاد رابطه ای زیانبار با یک ماده مخدر یا یک رفتار معتادگونه است که جایگزین رابطه ی سالم و اصیل ما با خود، خدای خود و نزدیکانمان شده است. به همین علت برنامه های 12 قدم بر روی اصول روحانی استوار هستند و به جای اینکه صرفاً به ماده مخدر یا رفتارهای معتادگونه که تنها جلوۀ ظاهری بیماری است توجه نشان دهند؛ به گونه ای بنیادی “بیماری خود  محوری” را مورد توجه قرار می دهند. با کارکرد قدم های 12 گانه احساس خود محوری جای خود را به معنویت و تمایل برای نادیده گرفتن خود و از خود گذشتگی می دهد و همین امر سبب   می شود تا بتوانیم  رابطۀ سالمی  با خودمان، خداوند، و دیگران برقرارکنیم.
در برنامه های 12 قدم از رسیدن به این معنویت با عنوان بیداری روحانی یاد می شود چون با رسیدن به چنین بیداری، ما از وضعیت آشفته و بی پناهی خود مطلع شده و فروتنی لازم برای پی بردن به اینکه نیرویی قدرتمند تر از ما وجود دارد که می تواند به ما کمک کند را به دست می آوریم. باور بر این است که  یک بیداری روحانی  در اکثر افراد به مرور و با گذشت زمان ایجاد می شود. ما معتادان زمانی  متوجه تاثیر مثبت این نیرو می شویم که این بیداری روحانی ما را از چنگ خود خواهی خفقان آوری که از آن در عذاب بودیم نجات داده است و پس از آن دنیا را به گونۀ دیگری خواهیم دید. دیگر در دنیایی که با انواع ناملایمات آکنده است احساس تنهائی نخواهیم کرد. به همنوعان خود علاقمند شده و می توانیم به دیگران عشق بدهیم و دیگران نیز به ما عشق خواهند  داد.
برنامه های 12 قدم بر روی اصولی روحانی پایه ریزی شده اند که سه اصل آن صداقت، روشن بینی و تمایل است. با پیروی از این سه اصل است که یک معتاد می تواند شانس بیشتری برای پذیرش بیماری اعتیاد خود و یافتن راه حلی برای بهبودی از آن به دست آورد.
برنامه های 12 قدم نه ماهيت مذهبی دارند و نه فرقه ای و آئينی . اين برنامه ها در عين حال نه علمی هستند و نه شكل معالجه پزشكی دارند. این برنامه ها اهميتی خاص برای ايجاد ارتباط  با يك نيروی برتر قائل می شوند چون تنها از طريق يافتن و ايمان پيدا كردن به نيرویی قدرتمندتر از خودمان است كه می توانيم گام برداشتن در مسير بهبودی را آغاز كنيم. هر يك از ما از آزادی كامل برخوردار هستیم تا درك و شناخت خاص خود از نيروی برتر را داشته باشیم. تنها رهنمودی که در اين مورد  وجود دارد اين است كه اين نيرو از محبت و دلسوزی و قدرتی فراتر از نيرو و قدرت ما برخوردار است. افراد بی شماری با باورهای مذهبی و روحانی  و یا حتی بسياری از كسانی كه منكر وجود خدا بوده يا در وجود او ترديد دارند نیز رابطه ای خاص با یک نيروی برتر كه به آن ايمان و باور دارند برقرار كرده اند. در برنامه های 12 قدم اغلب از كلمه “خدا” استفاده می شود و برخی از افراد كه با اين واژه مشكل دارند ترجيح می دهند كه به جای خدا از” نيروی برتر” استفاده كنند. هيچ كس اجازه ندارد افرادی را كه به خداوند ايمان ندارند از بهبودی از طريق برنامه 12 قدم محروم كند.
اصول روحانی برنامه 12 قدم درنهایت با هدف گسترش ارتباط ما با خداوند آنطور که او را درک می کنیم تدوين شده و همين خداوند است كه به ما كمك خواهد كرد تا یک زندگی جدید عاری از اعتياد و سرشار از آسايش و آرامش را برای خود مهیا کنیم.

@najiyan

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

غلبه بر وسوسه های فکری

غلبه بر وسوسه های فکری





هر چقدر که ذهن خود را بر روی افکار آزار دهنده متمرکز کنید، به همان میزبان خودتان را اذیت کرده اید. این قبیل فکرها در وهله اول نوعی حس ناخوشایند را برای ما بوجود می آورند و به دنبال آن ناخوشایندی و عدم رضایت در تمام مظاهر زندگی فرد نمود پیدا می کند.

نگاهی اجمالی برگرفته از "غلبه بر عادات وسواسی"

مقدمه

توجه به "ایدئولوژی ذهن گرایانه" می توان اظهار داشت که تجربه ما از کل عالم هستی هیچ چیز نیست مگر تفکر ما از آن.

وقایع زمانی تبدیل به تجربه می شوند که فرد قبلاً به آنها فکر کرده باشد.

بسیار ساده اما در عین حال عمیق و متفکرانه. برای سالیان دراز همه فیلسوفان به ویژه شرق شناسان این نظریه را به صورت یک تئوری مدون تصدیق کرده و اساتید برجسته علم و فلسفه در تمام زمانها و تا کنون آن را پایه اولیه مطالعات خود قرار داده اند.

طی تحقیقات اخیر دیدگاه فوق الذکر به شکل ظاهری ذیل تغییر شکل داده است:

هر حس، خواسته، میل، آرزو، هوس، و احساس – و بهتر است بگوییم هر حالتی که در وجود فرد ایجاد می شود- فوراً در ذهن به صورت یک "فکر" ثبت می گردد.

وقایع مختلف زمانی رنگ حقیقت به خود می گیرند و برای ما به عینیت می رسند که در مورد آنها فکر کنیم. تا زمانیکه به چیزی فکر نکرده ایم آن مطلب برایمان ملموس نیست، اما به محض اندیشیدن برایمان مظهر خارجی پیدا می کند.

کاهش توجه – کاهش احتمال به حقیقت پیوستن

" من می اندیشم، پس هستم"؛ و این عبارتی بود که دکارت پس از سال ها تعمق در حوزه این مبحث به عنوان نتیجه تفکرات چندین و چند ساله خود مطرح نمود. اهمیت موضوع تفکر آنقدر بالاست که یکی از فیلسوفان شرقی اظهار می دارد که "جهان تنها زاییده تفکر افراد است. هیچ چیز وجود ندارد مگر اینکه ابتدا فکر آن در ذهن بشر ایجاد گردد". در مبحثی که می خواهیم مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم نظریه بالا را می توان به زبان ساده تر چنین بازنویسی کرد: "هیچ چیز شما را آزار نمی دهد مگر اینکه خودتان اجازه دهید".

هر تفکر و ایده ای که به حقیقت می پیوندد بر اساس میزان توجهی است که ما به آن می دهیم. هر چقدر بیشتر ذهن خود را بر روی فکر خاصی منعطف کنیم، احتمال موجودیت و به حقیقت پیوستن آن مسئله قوی تر، واقعی تر، و نزدیک تر به نظر می رسد. تمرکز و توجه عمیق بر روی یک مقوله ذهنی آنرا حتی از نقطه نظر خارجی نیز ملموس تر می سازد. در این حالت توهم و خیال پردازی راجع به آن موضوع هم قوی تر می شود. این یک پدیده کاملاً طبیعی و اثبات شده است که به خوبی در هیپنوتیزم و مدیتیشن عمیق قابل مشاهده می باشد.

هر چقدر توجه کمتری به فکری داشته باشیم، می بینیم که کمتر به واقعیت نزدیک می شود. آیا تاکنون به این موضوع توجه کرده اید که احساسات منفی، درد، رنج، و مشکلات زندگی برای کسی که بیهوش است، در کما به سر می برد، و یا در خواب عمیق بدون رویاست، از بین رفته و معنایی ندارد؟

از افکار مضر و آزار دهنده پرهیز کنید

هر چقدر که ذهن خود را بر روی افکار آزار دهنده متمرکز کنید، به همان میزبان خودتان را اذیت کرده اید. این قبیل فکرها در وهله اول نوعی حس ناخوشایند را برای ما بوجود می آورند و به دنبال آن ناخوشایندی و عدم رضایت در تمام مظاهر زندگی فرد نمود پیدا می کند.

یک چنین الحاق و پیوندی تحت عنوان "همزاد پنداری" یا "همانند سازی" شناخته می شود. در این شرایط شخص خودش را با بدی ها و سختی ها همزاد تصور می کند و ریشه تمام دردها و رنج های موجود در زندگی اش را با همین همزاد پنداری با افکار منفی رقم می زند.

ما باید یاد بگیریم که چه چیز برای بدنمان مفید است حال چه از نظر احساسی و چه از نظر ذهنی؛ پس از آن نیکوست که افکاری در آن خصوص را در ذهن خود پرورش دهیم. پس بیایید با افکاری که برایمان هیچ سودی ندارند خداحافظی کرده و غیر همزادشان بپنداریم.

کلید شادکامی

کلید رسیدن به شادی و خوشحالی درک عمیق قاعده ی فوق و استفاده از تکنیک لغزش ناپذیر و مصون از خطا و اشتباهی است که به آن اشاره داشتیم.

اگر توانایی انتخاب افکارتان را داشته باشید می تواند سرنوشتتان را با دستهای خودتان رقم بزنید. کسی که تنها پذیرای افکار صحیح باشد و از روی عقل و با خواست و اراده فردی افکارش را انتخاب کند، از بالاترین میزان صحت و سلامت فیزیکی، احساسی، و ذهنی برخوردار خواهد بود و همه کارهای درست را در زمان درست انجام خواهد داد.

ماهیت تفکر

هر کس هر کاری را که انجام می دهد قبلاً به آن فکر کرده است و پس از انجام دادن آن نیز به آن فکر می کند؛ "فکر" دارای ماهیت منحصر بفردی است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. این امکان وجود دارد که در یک ثانیه حدود 50 فکر و یا بیشتر به ذهن تک تک افراد خطور کند. افکار با یک چنان سرعتی در ذهن ما تحلیل و بررسی می شوند که خودمان هم متوجه نمی شویم و اصلاً اطلاع نداریم که یک چنین اتفاقی در حال روی دادن است. فردی که با فرآیندهای مدیتیشن آشناست، زمانیکه در مرحله ریلکس بودن قرار می گیرد، وارد مرحله ابتدایی درک "فکر" می شود و تازه در این حالت است که متوجه می شود تا کنون به چه چیزهایی فکر می کرده و از آن پس می تواند اصل "تفکر" را دریابد.

کنترل کردن افکار، آرام کردن ذهن آشفته و پریشان، و جلب توجه و تمرکز بر روی مطلبی خاص همه و همه جزء امور دشواری محسوب می شوند که مهارت پیدا کردن در آن مستلزم تلاش فراوان است. اینجاست که افراد پی به این موضوع می برند که در حقیقت برده و زندانی افکاری هستند که به ذهنشان در تمام زمان ها خطور می کرده حتی بدون اینکه خودشان هم متوجه باشند.


کاربرد عملی

حال ممکن است از خودمان بپرسیم که: دانستن این مطلب چه کمکی به ما می کند؟ چگونه متوانیم از این دانش کمک گرفته آنرا در زندگی روزمره خود بکار بندیم و زندگیمان را بهبود بخشیم و خوب زندگی کنیم؟" برای درک این مطلب به خواندن ادامه دهید.

زمانیکه بر روی تفکرات خود ریز بین می شوید و به این نتیجه می رسید که یک فکر بخصوص برای شما خوب نیست و با اراده فردی تصمیم می گیرید که از فکر کردن به آن دست بکشید، دفعه آینده که یک چنین فکر مخربی به ذهنتان خطور کرد از اندیشیدن به آن پرهیز می کنید و دقیقاً از همان لحظه به بعد این کار را انجام نمی دهید.

به محض اینکه تشخیص می دهید:

- از چه چیزی باید پرهیز کنید و

- و باید چه کاری برای ارتقای وضعیت زندگی خود انجام دهید

ناخودآگاه دقت و توجه تان به افکار مثبت افزایش پیدا کرده و اجازه نمی دهید هر فکری بدون جواز عبور از مغزتان بگذرد.

مثلاً به محض آنکه حس خواستن غذایی به ذهنتان می رسد که نباید آنرا بخورید

در همان لحظه – و حتی بدون یک ثانیه تاخیر – از فکر کردن به آن جلوگیری بعمل آورید.

در این جا باید بسیار هشیارانه عمل کنید، تنها چند ثانیه درگیری برای تشخیص خواست و میل باطنی کافی است که شما را از نظر احساسی برانگیخته نماید و اگر فرد ضعیفی باشید (بی مسئولیت و بی ارادگی که تنها ضعف های انسانها هستند) آنوقت کنترل امور را از دست می دهید و افکار وسواسی ذهنتان را فرا می گیرند و توانایی انجام دادن و یا انجام ندادن کارها را پیدا نخواهید کرد. اگر تمام کارهایتان را تنها به واسطه هوس انجام دهید، دیری نخواهد گذشت که در زندگی راه خود را گم می کنید، احساسات کنترل زندگی شما را به عهده می گیرند، و شما عنان زندگی خود را از دست خواهید داد.

منازعه نکنید

زمانیکه احساسات به داخل می خزند، کشمکش برای به دست گرفتن دوباره کنترل امور شروع می شود، و همین درگیری و منازعه با احساسات است که سبب ایجاد رنج و عذاب و بدبختی می شود. هنگامیکه متوجه شدید که این هوس ناخواسته و نامطبوع مجدداً وارد ذهن ناخودآگاه شما شده است، دندانهایتان را از شدت عصبانیت روی هم فشار ندهید و با استفاده از خواست و اراده فردی در صدد آن نباشید که به زور آنرا از ذهنتان بیرون کنید. تا جایی که می توانید با آن درگیر نشوید. هر درگیری فکری صرفاً سبب بارز تر شدن و برجسته تر شدن آن فکر بخصوص شده، اندیشه را قدرتمند تر می سازد و در آخر چیزی جز بدبختی و بطلان و آشفتگی نصیبتان نخواهد شد. این ریسک را نکنید که با‌ تفکرات منفی وارد جنگ شده و ببازید. تا جایی که می توانید آنها را رها کرده و از مرکز توجه خود دور کنید. اصلاً سعی کنید وجود یک چنین تفکری را نادیده بگیرید.

به این منظور در زمان بروز یک چنین مسئله ای ذهن خودتان را به موضوع دیگری منحرف کنید، بهتر است موضوع جدیدی که می خواهید به آن فکر کنید تا اندازه ممکن با موضع قبلی فرق داشته باشد، و مطلبی باشد که به آن علاقه دارید تا این توانایی را پیدا کنید که توجه خود را به صورت تمام و کمال به آن معطوف نمایید. انگیزه و تمام فکر و ذهن خود را بر روی موضوع جدید منعطف سازید تا کاملاً آرام شوید، بعد هم طبق روال عادی به سایر کارهایتان بپردازید.

در بیشتر افراد "احساسات" خیلی قوی تر از "قوه تعقل" عمل می کنند و این احساسات هستند که همه چیز را به عقل و منطق دیکته می کنند. همانطور که قبلاً هم گفتیم به خاطر داشته باشید که افکارتان با سرعت نور حرکت می کنند، اما خوشبختانه همیشه با اندکی موشکافی و ریز بینی قابل تشخیص خواهند بود.

تله اعتماد بنفس کاذب

در این قسمت میزان زیادی دقت و احتیاط لازم است و افراد در این مرحله باید اسلوب رفتاری محتاطانه را مانند آمپول ویتامین به خودشان تزریق کنند. وقتی فردی چند مرتبه توانست جلوی افکار منفی خود را بگیرد ممکن است تصور کند که به خوبی از عهده این کار بر می آید و هر زمان که اراده کند می تواند ذهن خود را از فکر کردن به موضوع خاصی منحرف کرده و به موضوع دیگری منعکس کند. به همین دلیل چون فکر می کند که می تواند از ریشه دواندن افکار مسموم در ذهنش جلوگیری بعمل آورد به خودش اجازه می دهد که حس چشیدن طعم یک وعده غذای دلچسبی که باید از آن پرهیز کند را برای خود به تصویر بکشد. او تنها برای چند دقیقه به این رفتار خود ادامه می دهد و خیلی قبل از آنکه خودش هم متوجه شود، به دام تله می افتد.

مطلب دیگری که در این لحظه برای توجیه اشتباهش با خود تکرار می کند این است که "می دانم هر زمان که بخواهم می توانم از این فکر دست بکشم، اما امروز می خواهم به آن فکر کنم، من الان کمی عصبی هستم، و فردا فکر کردن به آن را بدون هیچ گونه شکستی ترک خواهم کرد". او همین الان هم بازنده میدان شده است و کنترل امور را از دست داده.

اگر او اراده داشت همین حالا این کار را انجام داده بود و اصلاً اجازه نمی داد یک چنین تصوراتی در ذهنش به تصویر کشیده شوند. و توانایی آن را داشت که خودش را به سمت چیزهای بهتر هل دهد.

احساسات قوی تر از منطق هستند

اینجا چه اتفاقی می افتد؟ توضیح آنکه: هنگامیکه احساسات قوی و عواطف سرکش بیدار می شوند، قوه تعقل تحت الشعاع قرار گرفته و به حاشیه رانده می شود. احساسات به مراتب قوی تر از عقل هستند و زورشان بیشتر است و حرف نهایی را آنها می زنند.


قوه تعقل برده می شود و شروع می کند به تحلیل و بررسی احساسات و توجیه نمودن آنها با استدلال ها و برهان های نادرست، ساختگی، و غیر واقعی. هر انطباق و توجیه عقلانی که لازم باشد را به کار می گیرد و دلیل تراشی می کند تا در آن لحظه بخصوص احساسات را تکمیل نموده و مهر تاییدی به آنها بزند. فرد در این زمان با کمک نیروی عقلایی دلیل کافی برای طفره رفتن و یا به تعویق انداختن کارها را برای خود می آورد. ( به عنوان مثال کنترل فردی را بعداً و یا از فردا شروع می کنم).

احساسات پیروز می شوند! چند ساعت بعد زمانیکه میل باطنی و هوستان را برآورده ساختید، تازه می نشینید و به کاری که انجام داده اید با دید منطقی فکر می کنید. زمانیکه احساسات فروکش کردند، به روشنی درک می کنید که به دام افتاده بودید و فریب خورده اید. این مسئله می تواند بارها و بارها به صورت روزانه برای سالیان دراز برای شما اتفاق بیفتد.

من شخصی را می شناسم که برای مدت زمانی در حدود 10 سال به توجیه عقلانی و منطقی جلوه دادن کارهایش می پرداخت و فرد دیگری را می شناسم که به مدت 15 سال در یک چنین تله ای به دام افتاده بود – همیشه فردا شروع می کنم-

هر کاری که انجام می دهید سعی کنید وارد این بازی نشوید. در تمام زمانها مراقب تفکرات خود باشید، اگر هوس و شهوت ذهنی گرداگرد شما را احاطه کند مطمئن باشید که احساسات کنترل زندگی شما را بدست خواهند گرفت.

اگر بتوانید مدت زمانی را به کنترل و مهار احساسات و افکار خود بپردازید، پس از سپری شدن چند هفته و یا کمتر این احساسات به مرور زمان فروکش می کنند و شما هم می توانید دیگر این همه به حس هشیاری خود فشار نیاورید. اگر این اتفاق بیفتد امنیت و مصونیت بالایی پیدا خواهید کرد. به هر حال کاملاً عاقلانه است که برای یک مدت نسبت به این حقه های ذهنی گوش به زنگ بوده و هشیاری خودتان را همچنان حفظ کنید تا عادت جدید به صورت الگوی روزمره ذهنی تان در آید.

مراقب افکار منفی باشید

تنها با قدری تمرین شما می توانید این استعداد را پیدا کنید تا فوراً افکار نامساعد را با همان سرعتی که در ذهنتان رشد می کنند، از بین ببرید. این امر فقط در گرو یاد گرفتن "چگونه" و "کجا" است. به این معنا که چگونه و کجا باید تمرکز و توجهتان را مصرف کنید.

با تمرین های مستمر میزان هشیاری شما تا چندین برابر افزایش پیدا می کند و به راحتی توانایی تشخیص کلیه افکار منفی تان را پیدا خواهید کرد. به مرور زمین در این زمینه ماهر شده و می توانید از آن در تمام جنبه های زندگی به نفع خود بهره بگیرید. سادگی این تکنیک واقعاً انسان را شگفت زده می کند. به راحتی می توانید بر تمام احساساتی که برای سالیان دراز شما را قربانی خود کرده بودند احاطه پیدا کنید و آنها را تحت سلطه خود درآورید.

تکنیک هایی برای پرورش و شکوفایی عادت صحیح فکری

من از طریق مراوده با افرادی که برای سال ها با احساسات و افکار خود در کشمکش بودند تا بتوانند آنرا مطابق خواست و اراده شخصی خود تغیر دهند چیزهای زیادی یاد گرفتم. برخی از افراد اهدافی داشتند که برای رسیدن به آنها بسیار مشتاق بودند، بنابراین همین انگیزه باعث می شد تا با سرعت بیشتری به سوی اهدافشان حرکت کنند، باعث می شد که راحت تر و در زمان کوتاهتری بتوانند بر افکار منفی خود غلبه کنند؛ اما همین افراد هم زمانیکه بی توجه می شدند و بر اساس عادات قبلی خود زندگی می کردند، تفکرات مسموم دوباره به سراغشان می آمدند و مجدداً آنها را به همان شیوه زندگی قبلی سوق می دادند.

با افکار ناخوشایند بازی نکنید ... مثل طاعون از آنها دروی کنید. تنها زمانیکه به خوبی یک رفتار را ملکه ذهن خود می کنید، می توانید جلوی کارهای ناخواسته تان را بگیرید.

برای رسیدن به یک شرایط پایا نیازمند زمان هستید که برای برخی هفته ها و برای برخی دیگر ماهها به طول می انجامد. حتی آن زمان باز هم نباید به خودتان اجازه دهید که هر احساسی آزادانه پا به عرصه فکری شما بگذارد. حواس خود را همواره به اهدافتان متمرکز کنید، در غیر اینصورت به هیچ نتیجه ای نمی رسید.

فقط کار درست را انجام دهید تا تبدیل به یک عادت معهود ذهنی شود. در این شرایط شما به عادت جدید معتاد می شوید و از مزایا و ثمرات بی نظیر آن بهرمند خواهید شد: سلامتی، خوشحالی، شادی و شادکامی، و آرامش ذهنی در تمام مراحل زندگی

به راحتی بر شهوات ذهنی غلبه کنید

اگر از این تکنیک به صورت عملی در زندگی خود بهره بگیرید، می توانید بر وسوسه آمیز ترین تفکرات نیز چیره شوید.

برای ادامه دادن به تنها چیزی که نیاز دارید آگاهی و هشیاری است. اگر اندیشه ها را به محض اینکه افکار منفی به سویتان حمله ور می شوند شناسایی کنید همیشه بدون تجربه شکست به موفقیت خواهید رسید.

در برخورد با دیگران

در این قسمت سخنی کوتاه در مورد وسوسه های برخوردی با دوستان و یا آشنایان داریم. به عنوان مثال زمانیکه با دوستانتان بیرون می روید و آنها پیشنهاد می کنند که چیزی بخورید که جزء مواد غذایی است که شما باید از آنها پرهیز کنید، معقولانه ترین حرکت این است که خودتان را درگیر بحث نکنید و ذهن خود را بر روی چیز دیگری منحرف کنید تا هوس خوردن آن غذا از سرتان بیرون رود.

اما اگر مستقیماً شما را محور صحبت هایشان قرار دادند، سعی کنید موضوع دیگری را عنوان کرده، به بحث بگذارید و کل جمع را از موضوع محوری بحث دور کنید. نمی دانید که به چه نتیجه می رسید. می توانید از چیزی شبیه به این استفاده کنید: "این رو از کجا خریدی؟" به هر حال به هر نحوی که تشخیص می دهید به صحبت های خود ادامه دهید.

اگر مستقیماً از شما سوال کردند که چرا برای صرف غذا به آنها نمی پیوندید به راحتی به آنها بگویید که در حال حاضر گرسنه نیستید و سعی کنید زیاد بحث نکرده و موضوع را تغییر دهید. اگر در این کار مهارت پیدا کنید انجام آن برایتان بسیار ساده می شود.

هدف اصلی شما در اینجا این است که حتی الامکان خودتان را از موضوعات ناخوشایند دور نگه دارید و از نظر احساسی تا جایی که می توانید خودتان را درگیر نکنید. اگر در ابتدای راه قرار دارید به شما پیشنهاد می شود که برای یک هفته از قرار گرفتن در جمع هایی که ممکن است به هر نحوی باعث راندن شما به سمت افکار ناخواسته شوند پرهیز کنید تا به اندازه کافی روی کنترل افکار و کنترل موقعیت اشراف پیدا کنید با این تمرین زمانی که در جمع قرار گرفتید به راحتی وسوسه نمی شود و با استفاده از تکنیک های آموزش داده شده خودتان را از فشار دیگران رها می سازید و دیگر مجبور نیستید که مطابق خواسته آنها عمل کرده و خودتان را با آنها همسو و یکرنگ سازید.

فراموشی ذهنی

معمولاً زمانی اطلاعات در ذهن ما تثبیت می شود که به قدر کافی آنها را مرور ذهنی کرده باشیم و یا با هیجانهای مختلف خود(از قبیل خشم، تنفر، ترس، حسادت، و غیره . . .) پیوند زده باشیم. این قضیه ما را راهنمایی می کند که اگر خواسته باشیم افکار منفی خود را کاهش داده و از بین ببریم باید، اولاً: به آنها اجازۀ مرور ذهنی ندهیم یعنی در بدو شروع جلوی فکر کردن به آن را بگیریم؛ به عبارتی بلافاصله پس از رصد شدن و شناسایی یا آگاهی از وجود آنها، ذهن خود را به سمت مسائل دیگری کشانده و منحرف سازیم؛ ثانیاً: جلو هرگونه عواطف منفی و زودرس خود را گرفته و به اصطلاح تـامل و خویشتن داری کنیم. این کار از پیوند خوردن ناآگاهانه عواطف منفی و اطلاعات ذهنی جلوگیری نموده و مانع از تبدیل شدن تفکر منفی اولیه به یک طرحوارۀ ذهنی ناکارآمد خواهد شد.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

اثر تریاک بر سیستم های مختلف بدن:

اثر تریاک بر سیستم های مختلف بدن:

اثر برسیستم مغز و اعصاب: که شامل بی خوابی های شبانه   ، خواب آلودگی های روزانه ، کاهش سطح هوشیاری و کسالت به همراه ایجاد اختلال و تغییر در شخصیت فرد ، بی انگیزگی و کاهش احساس مسئولیت ، رفتارهای متضاد و غیر قابل پیش بینی ، افسردگی ، بی قراری و پرخاشگری می باشد.

اثر بر سیستم گوارش: تهوع ، استفراغ ، کاهش اسید معده ، اختلال در هضم غذا ، کاهش فعالیتهای روده ایی کوچک و بزرگ ، یبوست مزمن ، بیماری بواسیر ، بار زرد رنگ روی مخاط زبان و خشکی دهان و بدمزگی که  باعث میل به نوشیدن آب و چای فراوان می شود ،کاهش اشتها و بی میلی غذا و لاغری.

اثر بر سیستم قلب و عروق: شامل تنگی عروق ، نوسانات طپش قلب و فشار خون بالا و درموارد مصرف و مسمومیت باعث سنکوب قلبی می شود.

اثر بر سیستم قوای جنسی: اعتیاد به تریاک بر قوای جنسی تاثیر منفی دارد و در طی گذشت زمان استفاده مکرر آن اجتناب ناپذیر است. مصرف طولانی مدت آن موجب کاهش میل جنسی و هم موجب کاهش قدرت و توان جنسی شده و گاهاً موجب عقیمی و یا ناتوانی جنسی میگردد. در خانم ها نیز باعث بی نظمی دوره های قاعدگی و آتروفی تخمدانها و عدم تولید تخمک ودر نتیجه نازائی می شود.

اثر بر سیستم ریه ها: دود ناشی از تدخین تریاک مملو از منواکسید کربن وگاز های دیگر بوده و باعث ضعف تنفسی و خس خس ریه ها شده و مصرف درازمدت باعث برونشیت یا التهاب ریها شده ، و گاهی موجب ایست تنفسی شده و فرد وارد فاز شوک می شود.

در پوست: درپوست نیز باعث تیرگی و خشکی پوست می شود.

علت اعتیاد:

مصرف مداوم و سوء مصرف تریاک باعث وابستگی فرد به تریاک شده و گیرنده های مورفین داخل مغز افزایش پیدا کرده ودر دراز مدت فرد برای جلوگیری از مقاومت اثر تریاک روی گیرنده ها ، روی به مصرف بیشتر مواد مخدر و یا تغییر نوع مواد مخدر برای برای ایجاد نشئگی.

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

قرص زیر زبانی ترک(ب 2)

خاطرات ترک معتادان گمنام

قرص زیر زبانی ترک(ب 2)
یکی از شیوه های تایید شده سم زدایی بیماران به مواد مخدر و نیز یکی از انواع درمان های نگهدارنده، استفاده از قرص زیر زبانی بوپره نورفین است. بوپره نورفین یک ماده نیمه صناعی مشتق در زمره تبایین است که در زمره ی مواد اوپیوئیدی به شمار می رود.
این ماده، آگونیست نسبی گیرنده μ (مو) و آنتاگونیست k (کاپا) است. در دوزهای پایین اثر آگونیستی و در دوزهای بالاتر اثر آنتاگونیستی دارد. چند خاصیت این دارو سبب شده که به عنوان دارویی مفید در درمان اعتیاد به اپیوئیدها مصرف شود که در ذیل آمده است :
· بوپره نورفین آگونیست نسبی است، لذا سقف اثر دارد. یعنی اگرچه افزایش دوز دارو تا 32 میلی گرم باعث افزایش تاثیر آن می گردد، اما در دوزهای بالاتر، دیگر اثر آن افزایش نمی یابد. بنابراین نسبت به آگونیستهای خالصی چون مورفین یا متادون ایمنی بیشتری دارد. اگرچه احتمال سرکوب تنفس منقبضی نیست، به ویژه چنانچه بیمار همزمان سوء مصرف برخی داروها مثل بنزودیازپایین ها را هم داشته باشد، افزایش نمی یابد.
· میل اتصالی بوپره نورفین به گیرنده μ بسیار بالاست و در رقابت با سایر مخدرها سریع به گیرنده متصل می شود. بنابراین احتمال سوء مصرف سایر مخدرها در طی درمان با این دارو بسیار کمتر است. یعنی سایر مخدرها قادر به اشغال گیرنده ای که توسط بوپره نورفین مسدود شده نمی باشند. از طرفی این مساله در مورد آگونیست های گیرنده μ هم صادق است. یعنی نالوکسان و سایر آنتاگونیست ها نیز نمی توانند بوپره نورفین را از گیرنده جدا کرده و علائم ترک ایجاد نمایند که البته در مسمومیت با این دارو بسیار خطرناک است.
· از آنجایی که قرص های مذکور میل شدیدی به گیرنده μ و اثرات آگونیست و آنتاگونیستی دارند، در افراد وابسته توسط بلند شدن سایر مواد از روی گیرنده ها باعث ایجاد اثرات خماری می شود. لذا برای شروع درمان باید به نیمه عمر ماده مصرفی توسط بیمار توجه داشت. معمولاً در مورد هروئین و کراک 6 تا 8 ساعت، تریاک 8 تا 12 ساعت و متادون 24 تا 36 ساعت باید بعد از آخرین مصرف بیمار تجویز شود.
· اثرات نعشه آور ( high زدایی ) بوپره نورفین بسیار کمتر از داروهای آگونیست خالص است. در ضمن احتمال وابستگی به آن بسیار کمتر، سندرم ترک آن نیز شدت کمتر و شروع کندتری دارد. اکثر وابستگی های دیده شده نسبت به این دارو مربوط به فرم تزریقی آن است، لذا لازم به ذکر است که شکل تزریقی بوپره نورفین هیچ نقشی در درمان اعتیاد ندارد و فقط فرم زیرزبانی آن توصیه می شود.
· بوپره نورفین معمولاً بسیار آهسته از گیرنده ها جدا می شود. همین مساله منجر به علائم ترک خفیف پس از قطع این دارو می شود.
· با توجه به پیشرفت کم مقاومت دارویی و کم بودن سمیت فزاینده، داروی مناسبی برای درمان نگهدارنده هم است. در ضمن چون اثرات نعشه آور آن از 12 میلی گرم به بالا دیگر افزایش نمی یابد می توان داروی دو روز بیمار را به صورت یکجا و در واقع یک روز در میان به بیمار داد ( البته به شرطی که مجموع آن از 32 بیشتر نشود ).
فرم های دارویی بوپره نورفین با نام تجاری subutex ( فقط بوپره نورفین ) و suboxone از ترکیب با نالوکسان در سال 2002 مورد تایید FDA قرار گرفتند. هر دوی این ها به صورت قرص های 2 و 8 میلی گرم وجود دارد. اضافه شدن نالوکسان به قرص، احتمال سوء مصرف آن را کاهش می دهد، چرا که اگر دارو به صورت وریدی تزریق شود، به دلیل جذب بالا، نالوکسان سریع تر علائم ترک ایجاد می کند؛ اما احتمال جذب روش زیر زبانی فقط 10 درصد است و علائم ترک ایجاد نمی کند.
بوپره نورفین در ایران به صورت قرص های زیرزبانی 2 و 4/0 میلی گرم ( Buprexin ) توسط شرکت داروسازی مهر دارو تولید شده است.
راه جذب

جذب خوراکی دارو بسیار ناچیز است، اما جذب زیرزبانی آن بسیار بالاست؛ در این روش غلظت خونی بیمار دو ساعت بعد از مصرف ایجاد می شود؛ نیمه عمر آن سه ساعت و 96 درصد آن در ترکیب با پروتئین است. بیشتر دارو بدون تغییر از مدفوع دفع می شود و مقداری از متابولیت های آن نیز در ادرار قابل دستیابی است.
اثرات مصرف دارو

در افراد غیر وابسته مصرف زیرزبانی این دارو سبب بروز اثرات آگونیستی خفیف می شود. هر چه دوز بالاتر باشد، اثرات بیشتر و طولانی تر می شود، اما در افراد وابسته مصرف حاد بوپره نورفین ایجاد علائم ترک می کند. بنابراین همان طور که گفته شد باید فاصله زمانی لازم از آخرین دوز ماده مخدر مصرفی رعایت شود.
بوپره نورفین نسبت به هروئین و مورفین اثرات سرخوشی، رخوت و افت تنفسی کمتری ایجاد می کند. تضعیف تنفسی آن نیز از سایر اوپیوها کمتر است. در مصرف طولانی شواهدی از صدمه به اندامها وجود ندارد. گرچه گاهی افزایش آنزیم های کبدی دیده می شود.
عوارض جانبی

- سرکوب ( ساپرس ) تنفسی : به مراتب کمتر از آگونیست خالص او پیوئیدهاست. با این حال در روش تزریق وریدی دیده می شود، به ویژه هنگامیکه بیمار همزمان سوء مصرف بنزودیازپین دارد یا الکل و سایر مخدرها را هم مصرف می کند. مصرف این دارو در بیماران CopD و هپوکسی باید با احتیاط صورت گیرد.
- ضعف CNS: به ویژه با مصرف با بنزودیازپین ها، فنوتیازین ها، داروهای خواب آور و الکل بیشتر است.
- وابستگی: البته نسبت به آگونیست های خالص شدت کمتری دارد.
- مشکلات کبدی: به نظر می رسد بین مصرف بوپره نورفین و افزایش آنزیم های کبدی ارتباطی وجود دارد. علائم کبدی از افزایش موقتی ترانس آمینازها تا نکروز، سندرم هپاتورنال و ... گزارش شده است.
- واکنش های آلرژیک : شایع ترین علائم به صورت بثورات پوستی، کهیر، خارش، راش و در مواردی به صورت شوک آنافیلاکتیک و برونکواسپاسم گزارش شده است.
تداخلات دارویی

با داروهایی که در سیستم کبدی سیتوکروم متابولیزه می شوند تداخل دارد. تمام داروهایی که منع کننده سیستم سیتوکروم باشند ( مثل کتوکونازول، آنتی بیوتیک های ماکرولیدی، فلوواکسامین، TCA و SSRI، مترونیدازول و امپرازول ) باعث بالا رفتن سطح خونی بوپره نورفین می شوند. داروهایی که سیستم مذکور آنزیمی را القا می کنند مثل فنوباربیتال، فنی توئین، ریفامپین و کاربامازپین سطح خونی دارو را می کاهند.
شایان ذکر است این دارو در حاملگی از جفت رد شده و سبب بروز علائم ترک در نوزاد می شود. البته امنیت مصرف آن در حاملگی هنوز قطعی نیست.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

 

 

 

سردی با مواد مخدر (تریاک شیشه )

سردی با مواد مخدر (تریاک شیشه )


سردی چیست ؟

بسیاری از ما در دوران کودکی دچار سردی شده ایم و اکثر ما با خوردن نعناع و نبات انرا درمان کردیم اما سردی چیست و ایا از نظر طب مدرن قابل توضیح است


در طب سنتی ایرانی ما مزاج سرد و مزاج گرم داریم و زمانی هم که شخص دچار حالت های خاص می شود می گویم طرف سردیش کرده و به او عرق نعناع با نبات می دهیم ولی از لحاظ طب مدرن به راستی سردی چیست .

بدن انسان برای زندگی کردن احتیاج به ان دارد که دارای محیط ثابتی از نظر شیمیایی باشد خون انسان دارای یک میزان اسید و باز مشخص است که باعث می شود همیشه میزان ph ان ثابت باشد

میزان اسید و باز در خون اسید تقریبا برابر است به این دلیل میزان پ هاش خون انسان بین 7.35 و 7.45, است .

اگر فردی مواد غذایی یا میوجات که دارای مقادیر زیاد مواد اسیدی هستند بخورد(مثل گوجه سبز ) مقدار زیادی ماده اسیدی جذب بدن او می شود

اگر شخصی در معرض هوای الوده که مقدار زیادی گاز کربینک دارد قرار بگیرد مقدار زیادی گاز CO2 تنفس می کند که ورود ان به بدن موجب افزایش اسید خون می شود

سیگار کشیدن و مصرف تریاک هم باعث اسیدی شدن خون می شوند

مصرف مواد مخدری مثل تریاک با کاهش دامنه تنفس در انسان باعث افزایش میزان گاز کربینک خون می شود و افزایش میزان گاز کربینک CO2 خون انسان را اسیدی می کند

و پ هاش خون به سمت اسیدی شدن (پائین ) می رود


افزایش اسید در خون انسان روی عروق و رگ ها اثر می گذارد و باعث ایجاد علائمی مثل سردرد و حالت تهوع می شود

بالا رفتن اسید در خون انسان باعث اثراتی روی اعصاب انسان می شود اعصاب چشم انسان که نسبت به اسیدوز خون حساس تر هستند زودتر تحت تاثیر قرار می گرد و این امر موجب تغییر حالت چشم در انسان می شود

بسیاری از مادران با دیدن چشم فرزندان خود به راحتی پی می برند که کودکشان دچار سردی شده است

چه مواد مخدری سرد هستند

من درباره علت خوردن چای نبات بعد از مصرف تریاک چندین پست نوشتم ولی بدانید همه مواد مخدر گروه تریاک (تریاک -شیره -هروئین ) سرد هستند

چه داروهایی سرد هستد

بیشتر دارو های خواب اور (الپرازولام -میدازولام -دیازپام ) سرد هستند

ایا ماده مخدر شیشه (متامفتامین ) سردی می اورد ؟

مثلا جالب در مورد سردی و گرمی با مواد مخدر محرک مثل کوکائین ویا متامفتامین (شیشه ) آن است که اکثر این مواد دارای پ هاش اسیدی هستند و دارای مقداری اسید کلریدرک هستند و مصرف این مواد مخدر باعث وارد شدن مقدار زیادی مواد اسیدی به داخل خون می شود اما ؟

با اینکه مخدر شیشه (متامفتامین ) دارای مقدار زیادی اسید است اما به چند دلیل سردی با مخدر شیشه (متامفتامین ) کمتر از تریاک است .چرا ؟

مهمترین عامل در این است که مصرف کننده های مخدر های محرک اکثرا جوانان هستند و مصرف مواد مخدرمحرک باعث افزایش فعالیت حرکتی و جنسی در این معتادان می شود و به این دلیل این افراد مقدار زیادی گاز کربنیک را از ریه ها ی خود خارج می کنند و با خارج کردن مقدار زیادی گاز کربینک CO2 وضعیت باز و اسید خون خود را ثابت نگاه می دارند

نویسنده میزان سردی هر فردی را می توان با رابطه هندرسون هاسلباخ محاسبه کرد که چون مسله بسیار فنی است فعلا توضیح نمی دهم

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

 

 

علامت مشخصه فردی که نشئه است

علامت مشخصه فردی که نشئه است :

 

 

خارش بخصوص در بازوان ، صورت بویژه پیشانی و بینی ، آلت تناسلی و سرخ شدن چشمها . استفاده بیش از حد از تریاک موجب استفراغ میشود که در بین معتادین به تگری زدن معروف است و فرد معتاد به محض استفراغ حالش بهبود میابد . بر خلاف فرد حشیشی که با وجود استفراغ کردن تا چند روز حالش بد باقی می ماند . بیماران معتقدند که تریاک مزاج سرد دارد لذا برای از بین رفتن آثار استفاده بیش از اندازه آن از موادی که طبع گرم دارند ( مواد قندی ) استفاده میشود . در مجموع معتادین با مواد غذایی که طبع سرد دارند مانند برنج و کله پاچه رابطه خوبی ندارند . معتادین معتقدند آب لیمو اثر تریاک را از بین میبرد و به نشئگی خاتمه میدهد .

مصرف کنندگان معتقدند شیره مزاج گرم دارد لذا برای بریدن آن (از بین رفتن آثار استفاده بیش از اندازه ) از موادی که طبع سرد دارند مانند هندوانه استفاده میشود .
به گفته افراد وابسته به مواد افیونی یبوست ناشی از مصرف تریاک بسیار شدید است و لذا اکثرمعتادان به ملینها روی می آورند و در سنین بالا دچارعارضه هموروئید (بواسیر) میشوند .

افراد معتاد به علت ترس از لو رفتن به مسافرت نمیروند به هیچ وجه حاضر نیستند در بیمارستان بستری شوند و پس از بستری شدن اجباری در بیمارستان ، معتادین اصرار عجیبی در نشان دادن علائم بهبودی دارند . این افراد با کسی در گیر نمیشوند چون اگر بازداشت شوند اعتیادشان لو میرود . گذشته از آنچه گفته شد افراد معتاد کاملا ترسو هستند و حتی باصدائی کم از جا می پرند . شنیده میشود که بعضی از دانشجویان در شبهای امتحان تا حتی ۳ شب با مصرف تریاک بیدار میمانند و درس میخوانند اگر چه نشئگی باعث سرحالی و افزایش هوشیاری فرد میگردد اما عموما این دانشجویان بعد از مدت کوتاهی مبتلا به اعتیاد دائم تریاک میشوند و میزان مصرفشان بیشتر شده ومعمولا به آن درجه از سرحالی و هوشیاری هم برای ادامه تحصیل دست نمی یابند ودر نهایت بعلت اعتیاد ترک تحصیل میکنند .

خود معتادین معتقدند فردی که نشئه است فک میزند یعنی خیلی دوست دارد حرف بزند و دوست دارد دیگران به حرفهای او توجه نمایند . فرد معتاد به تریاک پس از نشئه شدن میتواند یک خاطره کوتاه را شاخ و برگ داده و ساعتها با آن جمعی را سرگرم کند افرادی که تریاک را به صورت تدخینی مصرف میکنند اگر دوره های خماری و محرومیت ندیده باشند عموما قیافه ای مانند افراد عادی دارند . این افراد معمولا موهای پر پشتی دارند و اگر در رفتارشان دقت نمائیم همیشه در حدود ساعت خاصی یافتن آنها غیر ممکن است!!
جهت شناسايي بهتر فرد مصرف كننده مواد برخي از نشانه‌هاي هشدار دهنده وجود اعتياد را در زير مي‌آوريم، وجود این علایم صرفاً هشداردهنده بوده و لزوماً دلیل بر اعتیاد افراد نمیباشد و برای تشخیص نهایی مراجعه به مشاوره تخصصی لازم می باشد.
برای سنجش اعتیاد میتوان از آزمایش ادرار سرپایی، آزمایش خون یا آزمایش ویژه TLC در کنار علایم تشخیصی زیر بهره گرفت.
·    قفل كردن در اتاق به هنگام خروج از خانه و بستن در اتاق وقتي كه در خانه و در اتاق است
·    اشتهاي زياد پس از مصرف حشيش
·    بي‌اشتهايي همزمان با مصرف زياد چاي و سيگار
·    پيدا كردن وسايل مصرف مثل زرورق، كش، سرنگ و…
·    تغيير صدا، دورگه و زنگ‌دار شدن آن
·    وجود آثار تزريق در دست‌ها
·    ضعف جنسي در درازمدت
·    مصرف قرص و شربت به طور مستمر
·    طفره رفتن از آزمايش خون و يا تعويق انداختن آن
·    قرمز شدن چشم، استفاده از قطره چشم بدون دليل ، برق زدن چشم پس از ريختن قطره‌هاي پزشكي درآن.
·    زرد و سياه شدن دندانها با وجود مسواك زدن، نرسيدن به سر و وضع خود و ژوليده بودن.
·    چين و چروك پيدا كردن صورت، سياه شدن چهره و لب‌ها و گود شدن دور چشم و لاغر شدن.
·    تغيير عادتهاي خواب، دير و به سختي بيدار شدن در صبح‌ها و دير خواب رفتن در شبها.
·   آبريزش بيني، خميازه و عرق ريختن و احساس گرما هنگامي كه از وقت مصرف مواد گذشته باشد و مواد مصرف نكرده باشد.
·    بقاياي ماده مخدر
·    بقاياي توتون يا خاکستر سيگار
·   تکه قرصها يا خشاب قرصهاي خواب آور، مسکن و ... ( ديازپام، کلونازپام، لورازپام، اوگزازپام، ديفنوکسيلات، ترامادول يا بايمادول، ديکلوفناک، کلونيدين، آلپرازولام، کلرديازپوکسايد، بيپريدين)
·    قطرههاي چشمي ( نفازولين )
·    قوز پیدا کردن نسبی در هنگام راه رفتن
·    شل و بیتعادل راه رفتن
·    سوزني شدن مردمک ( حشيش و کوکايين گشاد ) خشکي لبها و دهان
·    شتابزدگي و آشفتگي ( احساس گناه ، ترس و وحشت ) در عين سعي و تلاش براي عادي جلوه دادن امور
·    خودداري از برخورد مستقيم با اعضاي خانواده
·    مصرف بيشتر سيگار ( جا سيگاري، سطل زباله، دستشويي و حمام، پشت پنجره(داخل کوچه)، خرپشته، پشت بام، و ... )
·    بيرون از منزل رفتن ( بيموقع و همراه با بهانه بياني )
·    خوشرفتاري بيدليل
·    توقف بیش از حد در حمام
·    يبوست و تغيير برنامه غذایی به نفع آن ( خوردن مواد یا داروهای مسهل )
·    آب خوردن زياد
·    پرهيز غذايي ( پرهيز از ترشيجات، لبنيات، سالاد و ... )
·    نداشتن خلق ثابت، گاهي بداخلاق و گاهي خوش اخلاق بودن.
·    در خواست مكرر پول از افراد مختلف به بهانه‌ها و با دروغهاي مختلف.
·    كناره‌گيري از بستگان نزديك و ايجاد رابطه با دوستان جديد و مشكوك.
·   دير آمدن به خانه و رفتن به شب ‌نشيني‌ها، هنگام بازگشت لباس فرد بوي مواد مخدر را مي‌دهد يا براي رفع آن ادكلن زيادي زده است.
·خودداري از رفتن به مسافرت یا مأموريت‌هاي طولاني مدت.
·خرج شدن پول زياد در مدت كوتاه (كه صرف تهيه مواد شده) و گم شدن پول و اثاث خانه.
·پنهانكاري وحركات مشكوك.
·دروغگويي، پرحرفي (پس از مصرف مواد) و ياوهگويي.
·بي‌علاقگي به كار و وظايف خود و غيبت مكرر از خانه، مدرسه و محل كار.
·سرفه‌هاي مُزمن همراه با خلط بخصوص صبح‌ها.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

معرفی انواع مواد مخدر

معرفی انواع مواد مخدر

تریاک
ترياك ، اين ماده قدرتمند دارويي و عجيب همانقدر كه مي تواند باعث ايجاد بيماري ، اعتياد ، فلاكت و بدبختي باشد به همان اندازه و حتي به مراتب بيشتر از آن قدرت شفا بخش و زندگي بخش دارد.  ادامه ...
تریاک چیست؟
اعتياد به ترياك از ديدگاه غرب ، تریاک مایعی است شیر مانند که از گیاه کال خشخاش بدست می آید.  ادامه ...
هروئين
هرويين اصل يا لابراتواري كه هنوز هم به صورت قاچاق توليد مي‌شود پودري سفيدرنگ است اما هرويين‌هايي كه به هرويين خياباني شهرت دارند كرم رنگ و بعضاً قهوه‌اي روشن هستند. اين ماده به صورت مصرف كشيدني با زرورق ، استنشاقي و تزريق وريدي مصرف مي‌شود.  ادامه ...
مورفين
مورفین از ترياک استخراج میشود و یا مستقیما از ساقه خشخاش بدست مي آيد و به صورت پودري کريستالي به رنگ قهوه اي روشن و يا سفيد مي باشد.  ادامه ...
کدئين
كدئين به عنوان يك مخدر آگونيست كه اغلب بصورت كريستالهاي سفيد رنگ مشاهده مي‌شود و به عنوان يك آرام كننده و ضد درد جزو مواد ناركوتيك و از مشتقات ترياك به شمار مي‌رود.  ادامه ...
حشيش
يكي از مواد مخدری كه از زمان‌هاي بسيار قديم تا به امروز به منظور خروج از حالت تعادل طبيعي مورد استفاده بشر بوده و هست، حشيش مي‌باشد. اين ماده، از درختچه‌اي به نام شاهدانه و يا كانابيس به‌دست مي‌ايد.  ادامه ...
الکل
الكل خالص، مايعي شفاف است و معمولا داراي 96 تا 97 درجه الكل خالص است. به اين معني كه در 100 حجم آن، 97 حجم الكل و 3 حجم آب و ديگر ناخالصي ها وجود دارد. الكل اتانول از دير زماني شناخته شده و در طبيعت تقريبا در همه جا يافت مي شود  ادامه ...
متادون
متادون اولين‌بار در زمان جنگ جهاني دوم در كشور آلمان ساخته شد. زماني كه عرضة ترياك در اروپا به دليل آغاز جنگ جهاني دوم متوقف شد مصرف كنندگان ترياك دراروپا و خصوصاً در آلمان كه تعدادشان كم نبود با مشكل جدي مواجه شدند.  ادامه ...
قرص ها و داروهای روانگردان
اعتياد به قرص و داروهاي روان گردان و شيميايي از زماني شروع شد كه از اين داروها به عنوان داروي ترك يا درمان اعتياد به مواد مخدر سنتي نظير ترياك و همچنين هرويين استفاده شد.  ادامه ...
داروهاي خواب آور
برخي از دارو هائي كه براي درمان بيماري هاي اعصاب و روان تجويز مي گردند در ادامه مصرف نا بجا بسيار خطرناك و اعتياد آور هستند كه در دو گروه عمده تقسيم مي شوند كه اغلب براي درمان بي خوابي ،افسردگي تجويز شده اند  ادامه ...
دارو هاي مسكن مخدر
امروزه دارو هاي مخدر مصنوعي و گوناگوني ساخته مي شود كه هيچ گونه پايه طبيعي نداشته و صرفاً در آزمايشگاه بر پايه و همانند سازي ساختمان مولكول هاي تركيبات ترياك ساخته مي شود مانند پتدين و متادون كه به اشكال مختلف قرص ، آمپول تزريقي و شربت خوراكي وجود دارند .  ادامه ...
ترامادول
داروئي ضد درد با اثر مركزي با نام ترامادول ، تدامول ، بايومادول ، ... چند سالي است وارد فارماكوپه داروئي ايران شده است كه از دسته داروهاي مسكن مخدر يا اپوئيد هاي مصنوعي مي باشد .  ادامه ...
ديفنوكسيلات
عمده مصرف كنندگان ديفنوكسيلات را افرادي تشكيل مي دهندكه قصد ترك يا درمان مواد مخدر را داشته و به توصيه ديگران و يا خود سرانه براي از بين بردن علائم ناشي از قطع مواد به مصرف اين قرص روي آورده اند  ادامه ...
کراک
كراك يك ماده مخدر است كه خواستگاه نوع اصل آن آمريكاي جنوبي و لاتين است و از تغييراتي كه بر روي برگ گياه كوك كه كوكايين از آن استحصال مي شود بدست مي‌آيد.  ادامه ...
کراک
از آنجايي كه هرويين به عنوان ماده اوليه و پايه در ساخت كراك مورد استفاده قرار مي گيرد و خود يك ماده اسيدي قدرتمند مي باشد و در تهيه كراك اسيدهايي همچون آمونياك و اسيدهاي دست ساز ديگر و قرص هاي روان گردان ، معجون مخرب و ويرانگري را به وجود آورده است كه ديگر نمي توان نام ماده مخدر به آن اطلاق كرد و بهتر است در يك كلمه آن را ماده مخرب ناميد.  ادامه ...
کراک چیست؟
کراکی که در ایران رایج است از مشتقات هروئین است و در صورتی که بصورت علمی تولید شود از تصفیه هروئین به دست می آید .  ادامه ...
کوکائین
کوکائین یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی است. افراد معتاد به مصرف کوکائین حاضر به انجام هر کاری برای دستیابی به مواد هستند. این معضل به تمام سطوح جامعه ار طبقه متمول گرفته تا فقرا و حتی طبقه متوسط نفوذ کرده است.  ادامه ...
تمجيزك ، نورجيزك
يكي از داروهاي ترك اعتياد كه امروزه در سطحي وسيع مورد استفاده مصرف‌كنندگان موادمخدر به منظور ترك اعتياد قرار گرفته و مي‌گيرد ، تمجیزک است.  ادامه ...
تمجیزک چیست؟
از هر 10 كيلو ترياك بطور متوسط يك كيلو مرفين استخراج مي گردد . ماده موثر در آمپول هاي نورجيزك 23 برابر قوي تر از مرفين است ، بطوريكه شخص پس از چند بار مصرف مكرر به آن وابسته شده و مجبور است هر چند ساعت مصرف خود را تكرار كند و در صورت قطع هيچ ماده ديگري جايگزين علائم خماري آن نمي باشد.  ادامه ...
مواد مخدر توهم زا
توهم زاها مجموعه نا هماهنگ و گسترده اي از مواد مخدر را تشكيل مي دهند و بصورت كلي به دو دسته طبيعي و غيرطبيعي تقسيم مي شوند  ادامه ...
شیشه
انواع موادمخدر كه امروزه از مواد نسبتاً پر مصرف مي باشد ، آيس ، شيشه يا كريستال است.  ادامه ...
شیشه یا کریستال
کریستال دى متامفتامین هیدروکلرید یا به زبان عامیانه کریستال یک ماده قدرتمند، اعتیادآور، مخدر محرک و به شکل ترکیبى و مصنوعى است.  ادامه ...
متا آمفتامين
اين دارو جز و دسته داروهاي محرك است نامهاي تجارتي آن شامل:ICE،obetrol ،Dexedrine،Desoxyn و Biphetamine است.  ادامه ...
ال اس دي LSD
ال. اس. دي (d-lysergic acid diethylamide) با نام هاي اسيد، حبه قرص، سفر، نقطه هاي ريز، شيشه پنجره، آسمان آبي، كاغذ خشك كن .  ادامه ...
اكستازي قسمت اول
اكستازي، MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine) جزو داروهاي شيميايي است كه داراي خواص و اثر محرك زايي و توهم زايي است. در حقيقت MDMA جزو توهم زاهاي محرك است.  ادامه ...
اکستازی قسمت دوم
اکستازي باعث افزايش انرژي و توهم در فرد مي شود.مصرف کنندگان مي گويند که بعد از مصرف دوست دارند به ديگران نزديک شده و با آنها تماس داشته باشند.  ادامه ...
ریتالین
قرص های ریتالین در وهله اول برای درمان اختلال﴿ ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder كودكان بكار مي‌رود و يا عبارتي پرحركتي در بچه‌ها.  ادامه ...
فن سيكليدين
Pcp خالص پودر كريستالي سفيد رنگي است كه به راحتي در آب قابل حل مي باشد اما امروزه تركيب آن با مواد ديگر باعث تغيير رنگ از آجري تا قهوه اي و تغيير شكل از پودر به آدامس شده است .  ادامه ...
مسكالين
مسكالين از روده جذب خون مي شود . نيمه عمر آن حدود 2 ساعت و مدت اثر آن 8 تا 9 ساعت است .  ادامه ...
كتامين
كتامين اخيراً به عنوان داروي كلوپ ها مشهور شده است چرا كه در شب نشيني هاي كلوپ مصرف زيادي دارد .  ادامه ...
پان پراگ
پان پراگ، ماده مخدری است که به تازگی در غالب آدامس وارد ایران شده است.  ادامه ...
انواع مواد مخدر
انواع متفاوت و متنوعی از مواد می توانند باعث اعتیاد شوند . آثارسومصرف و ناراحتی های ناشی از قطع مصرف و عوارض مصرف طولانی مدت هر یک از آنها با یکدیگر متفاوت است  ادامه ...
حشیش چیست؟
اين گروه از مواد به نامهاي مختلفي مانند "ماري جوانا"، "علف"، "گراس"، "بنگ" و غيره وجود دارند. ماري جوانا شايع ترين ماده مورد سوء مصرف در جوامع غربي است .

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

روش‌های فوری تشخيص اعتياد

روش‌های فوری تشخيص اعتياد

در کشورهاي ديگر با وجود اينکه مصرف مشروبات الکلي شايع است اما رانندگي تحت تاثير الکل، جرم است و با آن برخورد مي‌شود و براي تشخيص سريع مصرف الکل از وسيله‌اي که شبيه بادکنک است، استفاده مي‌کنند؛
سلامت: روش‌هاي مختلفي براي تشخيص اعتياد وجود دارد اما روش‌هاي فوري تشخيص اعتياد را چقدر مي‌شناسيد؟ اين روش‌‌ها که درصد پاييني از خطا هم در آنها گزارش شده است، امسال براي اولين بار در جاده‌هاي کشورمان در ايام نوروز مورد استفاده قرار گرفت و 50 هزار کيت تست فوري اعتياد در جاده‌ها تست شد.

دکتر آذرخش مکري، رييس مرکز تحقيقات اعتياد، عملکرد پليس راهنمايي و رانندگي نيروي انتظامي را در اين خصوص اقدامي مثبت ارزيابي مي‌کند و از آن به عنوان راهکاري مهم در زمينه تشخيص فوري اعتياد در رانندگان و پيشگيري از حوادث جاده‌اي ياد مي‌کند. براي آگاهي بيشتر از اين موضوع، گفتگوي ما را با اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در همين رابطه بخوانيد...

آقاي دکتر! کيت‌هاي تشخيص فوري اعتياد چگونه عمل مي‌کنند؟

اين کيت‌ها بسته‌هايي هستند که سريع، مصرف يک ماده مخدر را مي‌سنجند، به طوري که اگر فردي يکي از موادمخدر اصلي مانند ترياک، هرويين، شيره يا کراک را مصرف کرده باشد تا 72 ساعت تست مورفين او مثبت خواهد بود. البته دقت داشته باشيد که موادمخدر، دسته‌بندي خاص خود را دارند و حشيش در تست خود، شيشه و محرک‌ها در تست خود و مواد افيوني در کيت‌هاي مخصوص خود نتايج درستي را نشان مي‌دهد و تشخيص هر يک از مواد مخدر نياز به يک کيت‌ خاص دارد و اين کيت‌ها قدرت تشخيص همه نوع مواد مخدر و مشروبات الکلي را ندارند.


کيت‌هاي متداول، مصرف کدام ماده مخدر را تشخيص مي‌دهند؟

معمولا اين کيت‌ها، کيت‌هاي تست مورفين هستند و مصرف حشيش و شيشه را تشخيص نمي‌دهند. اين تست‌ها بسيار سريع جواب مي‌دهند و به محض اينکه يک قطره ادرار فرد مورد نظر روي آن گذاشته شود حداکثر در عرض 20 ثانيه جواب، روشن مي‌شود. البته اين کيت‌ها 100 درصد دقت و حساسيت ندارند و معمولا توليدکنندگان آنها ميزان عملکرد موفق اين کيت‌هاي تشخيص فوري اعتياد را 5/99 درصد مي‌دانند. به اين معني که از هر هزار نفر 5 تا 6 مورد، تشخيص مثبت يا منفي نادرست مي‌دهد.


روش‌هاي فوري تشخيص اعتياد در چه شرايطي مورد استفاده قرار مي‌گيرند؟

در بسياري از مواقع مسوولان نياز دارند مصرف مواد مخدر در فردي را تشخيص دهند. مثلا فردي که در حين رانندگي غيرطبيعي به نظر مي‌رسد و توسط پليس دستگير مي‌شود، بايد مورد آزمايش اعتياد قرار بگيرد چرا که رانندگي با مصرف مواد مخدر يا مشروب جرم تلقي مي‌شود و با فرد خاطي بايد برخورد شود اما براي تشخيص اين اعتياد بايد از کيت‌هاي تشخيص فوري استفاده کرد. البته نمي‌توان براي انجام کارهاي قانوني مثل ازدواج يا محکوميت‌هاي قضايي و کيفري به اين روش اطمينان و اکتفا کرد زيرا همان‌طور که گفتم هميشه يک ضريب خطاي اندک بايد براي اين کيت‌ها در نظر گرفت و اين تست‌ها بايد توسط آزمايش‌هاي دقيق‌تري به نام کروماتوگرافي تاييد شود. نکته قابل توجه اين کيت‌ها اين است که تکنولوژي خاصي براي خواندن آنها نيست و ظرف چند ثانيه نتيجه را مشخص مي‌کنند. ^^


عملکرد کيت‌هاي بزاقي که براي اولين بار در نوروز امسال و در جاده‌ها مورد استفاده قرار گرفت، چگونه است؟

کيت‌هاي بزاقي هم شبيه همين کيت‌هاي ادراري عمل مي‌کنند و جزو تست‌هاي سريع محسوب مي‌شوند. اين کيت‌ها را در دهان مي‌گذارند و از روي واکنش‌ بزاقي فرد، مصرف مواد را تشخيص مي‌دهند اما زمان تشخيص آنها کوتاه‌تر است و حدود 24 تا 48 ساعت وجود مواد در بدن فرد را نشان مي‌دهد و در صورتي که جواب کيت‌ مورفين، مثبت باشد به اين معني است که وي يکي از ترکيبات هرويين، شيره، ترياک يا کراک را مصرف کرده است. استفاده از اين کيت‌ها نيز در جاده‌هاي اکثر نقاط دنيا مرسوم است و اگر پليس به راننده‌اي مشکوک شود، مي‌تواند از اين تست استفاده کند و اگر مثبت بود و فرد خاطي از اين موضوع شکايت کرد، وي را به نزديک‌ترين پاسگاه مي‌برند و از او آزمايش ادرار مي‌گيرند تا نتيجه قطعي مشخص شود. حدود دو سال پيش بود که تست کيت ادرار گروهي از مصرف‌کنندگان مواد مخدر منفي مي‌شد و بررسي‌ها نشان داد که اين افراد قبل از آزمايش از قرص ضدبارداري استفاده مي‌کردند.


آيا در اين کيت‌هاي بزاقي وقوع چنين موضوعي امکان‌پذير است؟

در اين روش، استفاده از ترکيبات تداخل کننده کمتر مطرح است اما کيفيت کيت‌هاي ادراري هم به تدريج بهتر شده است و در حال حاضر دقت بيشتر و ضريب خطاي کمتري دارند. به اين نکته توجه داشته باشيد که اين کيت‌هاي سريع، اعتياد را تشخيص نمي‌دهند بلکه به شما مي‌گويند فرد موردنظر مواد مصرف کرده است يا نه؛ چرا که از نظر نيروي انتظامي به ويژه راهنمايي و رانندگي، مصرف مواد مهم‌تر از اعتياد است. اعتياد يک پديده رواني است و اينکه فرد لحظه‌اي که پشت فرمان نشسته است، مواد مصرف کرده باشد بيشتر مدنظر پليس است زيرا طبق قانون رانندگي در حالي که ترکيبات مخدر در بدن فرد وجود داشته باشد، جرم است و از اعتياد به عنوان يک پديده پزشکي و رواني ياد مي‌کنند که مسووليت مواجه شدن و برخورد با آن برعهده مسوولان مربوطه است.


آيا روش‌هاي ديگري هم براي تشخيص فوري اعتياد وجود دارد؟

در کشورهاي ديگر با وجود اينکه مصرف مشروبات الکلي شايع است اما رانندگي تحت تاثير الکل، جرم است و با آن برخورد مي‌شود و براي تشخيص سريع مصرف الکل از وسيله‌اي که شبيه بادکنک است، استفاده مي‌کنند؛ يعني نفس فرد را در اين دستگاه مورد آزمايش قرار مي‌دهند و وجود الکل را در بازدم وي بررسي مي‌کنند. در عين حال، روش واکنش مردمک نيز براي تشخيص فوري اعتياد وجود دارد. روش‌ کار به اين ترتيب است که دستگاه موردنظر به داخل مردمک نور مي‌تاباند و از روي واکنش و انقباضات آن معلوم مي‌شود که فرد تحت تاثير مواد مخدر بوده است يا خير اما چون اين روش چندان حساس و دقيق نيست، کمتر مورد استفاده قرار مي‌گيرد

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

روشهاي تقلب در تست مورفين توسط معتادان و کشف آنها توسط آزمايشگاه

روشهاي تقلب در تست مورفين توسط معتادان و کشف آنها توسط آزمايشگاه
 
  تقلب در آزمايش مواد مخدر,يکي از مشکلاتيست که توسط معتادان و مصرف کنندگان تفنني بطور گسترده صورت ميگيرد.ريشه تمايل به تقلب غالبا"از آنجاناشي ميشود که معتاد براي پيشگيري ازخسارتي که به او وارد ميشود سعي ميکندآزمايشگاه راگول زده و منافع مادي و معنوي خود را حفظ کند.مسائلي همچون استخدام , ازدواج , تمديد پروانه کار,محاکم قضايي,حفظ آبرو و اعتبار و... از جمله عللي استکه براي معتاد انگيزه اي بسيار قوي جهت تقلب ايجاد ميکند.بهمين دليل براي دکترآزمايشگاهي و البته بيشتر براي پزشکان معالج

اين نکته مهم استکه علت يک جواب منفي در آزمايش مثلا مورفين تقلبي است يا خير!               

جالب است بدانيد معتادين عزيز و باهوش! آنقدر دربهره برداري از شيوه هاي جديد تقلب پيشرفت کرده اند که حتي افرادجديدالورودهم کلکسيوني از متنوعترين راههاي اختلال در آزمايش رادرصندوقچه ذهن خود جاسازي کرده اندوبا پيشرفت ارتباطات ,کار تقلب هم بصورت تخصصي!

دنبال ميشود.بطوريکه هميشه ما حداقل يک گام از آنها عقبتريم.ولي ماهم آرام ننشسته ايم وبا استفاده

ازکيتهاي جديدو تستهاي تاييدي سعي ميکنيم کار رابراي آنهاهر روز سختر و سختر نماييم.             

درذيل اين مقاله دسته اي از روشهاي تقلب را با هم مرورميکنيم که اميدواريم اقدام مفيدي براي ارتباط بين آزمايشگاه و مطب بوده باشد.  

1-معتادفردديگري رابا جعل عکس برروي سند به آزمايشگاه ميفرستدوپس ازمهرمنفي,عکسهارا جابجا ميکند.                                                                  

2-دريک فرصت مناسب نمونه ادرارخودرابا نمونه ديگري تعويض ميکند.                                 

3-ساختن شبه ادرار با استفاده از پودرهاي ادرارآماده (تجارتي) يا چاي و زردچوبه که در توالت با آب شهر مخلوط کرده و در ظرف نمونه گيري ميريزد.                                                     

4-افزودن موادي از قبيل مايع صابون,آب ژاول ,جوهرليمو,انواع دترژانتهاي آشپزخانه اي ,نمک و سرکه به ادرار تا ادرار ازواکنش عبور کند.

5- رقيق کردن ادرار با آب شهريا محلولهاي خنثي.

6- مصرف زيادآب ليمو,سرکه و ويتامين ث.        

7- مصرف زياد مايعات و سرم تراپي.                   

8-مصرف قرصهاي گرانقيمت تجارتي که واکنش را ماسکه ميکنند.                                                   

9- مصرف داروهايي مانند دکستران , مواد حاجب راديوگرافي و سوکروزکه وزن مخصوص ادراررا بالا ميبرند.                                                          

10- مصرف داروهايي مانندکورتيکواستروئيد, لوودوپا,متيل دوپاو نيتروفورانهاکه باعث بالا رفتن کراتينين ادرار ميشوند.

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

بررسی کامل ترامادول،سوالات رایج

بررسی کامل ترامادول،سوالات رایج

 
ترامادول ( Tramadol) که به نامهای تجاری ترامال، ترامدو بایومادول نیز شناخته می‌شود. یک داروی مسکن شبه تریاک است و یک نوع اپیویید به حساب می‌آید. این دارو برای تسکین دردهای متوسط تا شدید تجویز می‌شود. ترامادول یک آگونیست برای گیرنده‌های مو (μ) اوپیویید، و سیستم نورآدرنرژیک و سروتونرژیک بوده و باعث افزایش آزاد سازی سروتونین می‌شود.
در گفتگو با متخصص داروسازی بیوطب بخوانید :
خاصیت چسبندگی ترامادول به گیرنده‌های “مو” بسیار ضعیف است تقریباً ۶۰۰۰\۱ نسبت به مرفین، ماده متابولیزه شده O-Desmethyltramadol نسبت به عنصرمادر خاصیت چسبندگی بیشتری به گیرنده‌های “مو” دارد (۰،۱ برابر مرفین) و خاصیت مخدری قویتری از خود به جا می‌گذارد. خاصیت تسکین درد در ترامادول حدود ۱۰ برابر ضعیف تر از مرفین است. علاوه بر این ترامادول باعث جلوگیری از بازجذب “نورآدرنالین” و افزایش آزاد سازی “سروتونین” می‌شود و غلظت این دو ماده را در سیناپس بالا می‌برد، این امر باعث ایجاد نوعی خاصیت، مانند داروهای ضدافسردگی و همچنین هوشیاری می‌شود و برعکس مرفین فرد مصرف کننده را فعال‌تر می‌کند، حتی در برخی از مصرف‌کنندگان حالات ضعیفی مانند (MDMA (XTC مشاهده شده، احتمال گرفتگی عضلانی نیز کاهش میابد. با خوردن ۱۰۰ میلی گرم ترامادول سطح خونی دارو در دو ساعت به حداکثر می‌رسد. حدود ۲۰ درصد ترامادول به پروتئین خون بسته می‌شود. ۳۰ درصد ترامادول بصورت تغییر نیافته و ۶۰ درصد آن بصورت متابولیتهای شکسته شده در کبد از راه ادرار دفع می‌شود. نیمه عمر دارو ۴ تا ۶ ساعت می‌باشد. موارد مصرف ترامادول برای تسکین درد معمولاً به مدت کمتر از ۵ روز و به مقدار ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم هر ۸ ساعت تجویز می‌شود، همچنین این دارو جهت درمان سندروم پای بی‌قرار نیز تجویز می‌شود. اشکال مختلف ترامادول اعتیاد به ترامادول تاریخچه ترامادول سوالات رایج درخصوص ترامادول عوارض جانبی مصرف ترامادول
تاریخچه ترامادول
این دارو توسط شرکت آلمانی گروننتال (Grünenthal) در دهه ۱۹۷۰ با نام تجاری ترامال (®Tramal) ساخته شد. گروننتال در سالهای بعد حق تولید ترامادول را به شرکتهای متعددی در سراسر دنیا واگذار کرد.
در سال ۲۰۱۳ پژوهشگران فرانسوی، سوئیسی و کامرونی در پوسته ریشه یک گیاه دارویی افریقایی به نام N. latifolia ترامادول یافتند. این که یک داروی مصنوعی در مقادیر قابل توجهی در طبیعت وجود داشته باشد یک پدیده بسیار نادر است.
اشکال مختلف ترامادول
ترامادول معمولاً به شکل نمک هیدروکلراید تولید شده و به دو شکل خوراکی (بیشتر کپسول و قرص) و آمپول به بازار عرضه می‌شود. مقدار جذب و تأثیر فرم تزریقی ترامادول بسیار بیشتر از فرم خوراکی است. ترکیب ترامادول و استامینوفن نیز در بازار موجود است (که در ایران عرضه نمی‌شود).
در خارج از ایران به صورت قرصهای آهسته رهش Retard، آمپول، کپسول و قطره موجود می‌باشد، مصرف قطره خوراکی آن رایج‌تر است و برعکس اکثر داروهای اپیوئیدی شامل قوانین داروهای مخدر نمی‌شود و با نسخه عادی پزشک قابل تهیه‌است.
اعتیاد به ترامادول
علائم جسمی ترک ترامادول احتمالاً به علت خواص ضدافسردگی این دارو (جلوگیری از بازجذب سروتونین و نورآدرنالین) شدیدتر از علائم ترک مخدرهایی مانند تریاک می‌باشد، حتی بعد از قطع مصرف کوتاه مدت ترامادول علائمی مانند بی خوابی، سندروم پای بی‌قرار (RLS) و افسردگی بروز می‌کند. مصرف بدون وقفه آن در طولانی مدت باعث ایجاد مقاومت بدنی نسبت به مواد اپیوییدی شده و دوز مصرف آن باید افزایش یابد تا اثری مشابه مقدار مصرف اولیه را ایجاد کند، مدتی بعد از قطع مصرف دارو مقاومت بدنی نسبت به ترامادول و دیگر مواد اپیوئیدی به حالت اولیه بر می‌گردد.
با توجه به اینکه مکانیسم کنترل درد در ترامادول مشابه مورفین است. مصرف مداوم آن منجر به وابستگی فیزیکی و روانی مشابه اعتیاد به مواد مخدر می‌شود و مصرف طولانی مدت ترامادول منجر به اعتیاد به آن شده و درمانی کاملاً مشابه با درمان سوء مصرف مواد مخدری چون تریاک، کراک و هروئین دارد.
عوارض جانبی مصرف ترامادول
عوارض مشابه دیگر داروهای شبه‌تریاک (تهوع، سرگیجه، خواب آلودگی، خشکی دهان. دیر انزالی. یبوست، افت فشار خون، تعریق، خارش) در ترامادول هم دیده می‌شود اما احتمال بروز دپرسیون تنفسی که کشنده‌ترین عارضه این گروه داروهاست، با ترامادول خوراکی نسبت به مرفین کمتر است. مصرف این دارو به علت افزایش سطح سروتونین، بیشتر از دیگر مواد اپیوئیدی ایجاد حالت تهوع می‌کند، همچین باعث بی خوابی می‌شود. مصرف بیشتر از ۴۰۰ میلی گرم ترامادول برای افراد بدون مقاومت بدنی در مقابل مواد اپیوئیدی خطرناک است.
مصرف همزمان داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین و مهارکننده منوآمینواکسیداز موجب تشدید عوارض دارو و گاهی سندرم سروتونین می‌گردند.
یکی از عوارض نادر ولی خطرناک مصرف ترامادول تشنج می‌باشد. تشنج معمولاً در اثر مصرف زیاد این دارو یا مصرف دارو در بیماران صرعی یا بیمارانی که دچار آسیب مغزی شده‌اند با بیمارانی که مشکلات کبدی کلیوی (دفع دارو دچار اختلال گشته و افزایش مقدار دارو در خون) دارند و یا معتادان به الکل ایجاد می‌گردد. همچنین احتمال وابستگی دارویی و بروز علائم ترک مشابه دیگر ترکیبات شبه تریاک هم وجود دارد. یکی دیگر از عوارض نادر ترامادول (چهار تا پنج ساعت پس از مصرف) افزایش فشار خون به همراه سردرد شدید می‌باشد مریم اخگری، رئیس بخش سم‌شناسی پزشکی قانونی تهران با اشاره به افزایش مصرف داروهای مخدر مانند متادون و ترامادول اعلام کرد در مطالعه‌ای که طی پنج سال اخیر انجام شده مرگ‌های ناشی از مصرف ترامادول ۴۰ برابر بیشتر شده است. در این مقاله به نوع مرگ و تعداد قربانیان اشاره نشده است.
سوالات رایج درخصوص ترامادول
دکتر برای من ترامادول  تجویز کرده است . آیا باز هم شما می گویید که من مواد مخدر مصرف می کنم و معتاد می شوم ؟
خیر . تمامی مطالب این سایت در مورد کسانی است که بدون تجویز پزشک مجرب در حال استفاده ازترامادول هستند .در اصل اگر دکتر برای شما ترامادول را تجویز کرده است ، خطری شما را تهدید نمی کند و لازم است دقیقا همانگونه که پزشک برای تان تجویز کرده است عمل کنید .تجویز ترامادول توسط پزشک خطری ندارد چون هم دوز بسیار محدودی تجویز می شود و هم مدت زمان بسیار کوتاهی . لذا اثر سرخوشی و وابستگی جسمی اتفاق نمی افتد .
شوهر من مصرف کننده است . آیا مصرف ترامادول میتواند علت بچه دار نشدن ما باشد ؟
یکی از علت ها می تواند این عامل باید باشد . مواد مخدر بر روی اسپرم و دستگاه جنسی تاثیر دارد . در علم پزشکی می گویند مواد مخدر بر روی “ریخت شناسی ” اسپرم تاثیر می گزارد . ریخت شناسی یعنی اینکه شکل اسپرم اقایون رو تغییر می دهد . من مورد هایی رو دیدم که در زمان مصرف بچه دار نمی شدند . و یا در صورت بچه دار شدن بچه در رحم به  طور کامل تشکیل نمی شد و قبل از تولد سقط می شد. به هر حال اگر شوهر شما مصرف کننده است احتمال نقش داشتن این عامل در مشکل شما زیاد است. لطفا” در مورد جواب درست به این سوال به پزشک مراجعه کنید . پزشکانی که در این زمینه تخصص کافی دارند اورولوژیست ها و متخصصان زنان و زایمان هستند . در ضمن فراموش نکنید ک احتمال وجود داشتن مشکلات دیگر هم هست .
درد خماری ترک ترامادول چند وقت طول می کشد ؟
درباره جواب این سوال چندین فاکتور مهم نقش دارند . مثل سن مصرف کننده – جنسیت مصرف کننده – مدت مصرف – میزان مصرف – آمادگی بدنی فرد مصرف کننده – و ….. درد خماری برای یک جوان ۲۰ ساله مرد با چند ماه مصرف با یک خانم ۴۰ ساله با سالها آشنایی با انواع مواد مخدر قطعا” متفاوت است . لطفاٌ فراموش نکنید ک بعد از ترک جسمانی مواد باید درمانهای روحی و فکری رو حتما آغاز کرد و گرنه مصرف مجدد تقریباٌ حتمی است .
من مشکل زود انزالی دارم . اگر ترامادول مصرف نکنم پس چیکار کنم ؟
اولا” که چه کسی به شما گفته که این داروی مخدر برای رفع زود انزالی ساخته شده است ؟ باز هم یادآور میشم که ترامادول یک ماده مخدره . و تمامی موادهای مخدر بر روی کارکرد دستگاه جنسی و مغز انسان تاثیر مستقیم و منفی دارد . انزل زودرس یک اختلال جنسی است که برای درمان آن باید اقدام شد و قطعا” درمان آن مصرف ماده مخدر نیست . پیشنهاد میکنم برای درمان کامل این اختلال بدون هیچگونه خجالتی به اورولوژیست ( برای آقایان ) ، پزشک زنان (برای خانم ها ) و یا روانپزشکان و روانشناسان با سابقه آشنایی با سکسولوژی مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید . اما به هر حال بیش از دهها مدل ورزش ، تمرینات ذهنی ، کرم تاخیری و ژل تاخیری و کاندوم تاخیری و کلی چیز تاخیری دیگه وجود داره که میتوانید پس از مراجعه به روانشناس آشنا به مباحث جنسی و یا روانپزشکان  و با تایید آنها از داروخانه تهیه کنید. این همه ماده برای رفع این مشکل وجود داره حالا شما مستقیم رفتی از قرصی دارید استفاده میکنید که اصلا” برای اینکار نیست ؟؟!!! در ضمن مشکل انزال زودرس و یا زود ارضایی ( زود انزالی ) ، در بسیاری از موارد فکری و ذهنی است که با مراجعه به روانشناس (سکسولوژیست ) و یا روانپزشک و یا اورولوژیست و آشنایی با تکنیک های مقاربتی به راحتی قابل حل می باشد. در ضمن بعضی از آمارها نشان می دهند که در حدود ۴۰ % آقایان دارای مشکلات جنسی مثل عدم نعوظ سالم و یا زود ارضایی هستند . این مشکلات امروزه در علم پزشکی کاملا شناخته شده هستش و راه حل منطقی داره .
من دچار تیک های عصبی شده ام . آیا علت این تیک ها مصرف ترامادول است ؟
بله . تیک عصبی و تشنج ازعوارض شایع مصرف داروی مخدر ترامادول است .
من دچار تشنج های شدیدی می شوم. آیا علت این تشنج ها مصرف ترامادول است ؟
بله .  تشنج از عوارض شایع و شدیدا” خطرناک  مصرف داروی مخدر ترامادول است .
دچار تنگی نفس شدیدی شده ام به نوعی که چند بار احساس خفگی به من دست داد ؟ آیا علت این حالت مصرف ترامادول است ؟
بله . من افردی را دیده و می شناسم که هر از چند گاهی دچار احساس خفگی شدیدی می شوند  . به نوعی که نفسشان بالا نمی یاد . این حالت ناشی از مصرف قرص مخدر ترامادول و یا بایمادول است . البته ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد لذا فرد لازم است آزمایشهای مخصوص را بدهد که پیشنهاد میکنم به پزشک تنفسی مراجعه کنید . تجربه های درمانی و بالینی من اینکه این حالت با قطع مصرف ترامادول و یا بایمادول ، حداکثر پس از یک هفته دیگر  رخ نمی دهد .
من تا به حال چند بار ترک کرده ام اما باز هم دوباره شروع کرده ام . اما این بار جدا” ترک کردم . چیکار کنم که دوباره شروع نکنم ؟
. علت این اتفاق اینکه شما به طور کامل ترک نکردی . چون همونطور که نوشتم اعتیاد دو تا جنبه داره . یکی جسمی و یکی فکری و روانی . با ترک جسمی فقط قسمتی از مشکل حل میشه و بعد فکری رو هم باید روش کار کرد .  بهترین و عملی ترین روش برای ترک ،  مراجعه به یک روانشناس هستش . شرکت منظم در جلسات گروهی و یا جلساتی که روانشناس برای شما در نظر می گیرد کمک زیادی میکنه .
شما برای ترک دایم و در حالت ترک باقی ماندن باید ۳ مرحله را در پیش رو دارید :
مرحله اول اینکه شما به خاطر چه مشکلی اصولاً به مصرف مواد مخدر ( ترامادول یا هر چیز دیگه ای ) دست زده اید و حل این مشکل ؟؟؟
مرحله دوم شناسایی وضعیت کنونی شماست . اینکه آیا به دارو درمانی نیاز دارید ؟ نیاز به روانکاوی دارید ؟ و یا نیازمند یک روانپزشک هستید ؟
مرحله سوم پس از ترک است که شما چگونه باید بدون مواد مخدر (ترامادول ، بایمادول و … مواد مخدر هستند ) زندگی کنید ؟ چگونه باید با مشکلات خود رو به رو شوید و در کل به مشکلات بعد از ترک می پردازه.
ضرر ترامادول بیشتره یا متادون ؟
فرقی نمیکند که شما چه ماده مخدری مصرف کنید به هر حال شما معتاد هستید . این سوال مثل این است که بپرسید :  سیگار وینستون بهتره یا سیگار کنت ؟ البته منظور من مصرف متادون به صورتی که پزشک تجویز کرده نیستش . منظورم مصرف خودسرانه متادون یا ترامادول هستش .
چطور میشه جلوی وسوسه دوباره مصرف ترامادول رو گرفت؟من تا الان ۳ بار ترک کردم.این بار هم چهارمین باره که دارم ترک می کنم.چه کار باید بکنم که دوباره وسوسه نشم؟ آخه من اعتقادم به اینه که آدم وقتی یک بار مزه و لذت ترامادول و هر نوع مخدر رو میچشه ، این لذت  تا آخر عمر با آدم هست؟
دوست عزیز . اعتقاد شما کاملا” اشتباه هست . چرا که افراد زیادی داریم که سالیان زیادی اعتیاد داشته اند اما موفق شدند ترک کنند و تا آخر عمر بدون هیچ ماده مخدری زندگی کنند .  به هر حال برای این امر لازمه که یکسری از تفکرات و دیگاههای شما تغییر کنه و با ماهیت اعتیاد ، وسوسه و …. آشنا بشی . به جرات میتوانم بگم که اگر به یک روانشناس و یا متخصص با وجدان در زمینه ترک اعتیاد ،مراجعه کرده بودید ، احتمال بازگشت شما به مواد مخدر کمتر است . باید برای در حالت ترک ماندن به مشکلاتی برای شما پس از ترک به وجود می آید پرداخت و چگونگی مواجهه را به شما آموخت .
متوجه شده ام پسرم یا دخترم کپسول ترامادول و یا بایمادول مصرف می کند ؟ چه کار باید بکنم ؟
جواب این سوال با توجه به خصوصیات فرزند شما متفاوت است . اما امر مسلم این است که هیچگونه اقدامی سر خود ( صحبت ، نصیحت ، دعوا ، و … ) نکنید . به مراکز روانکاوی و یا مشاوره و یا یک روانشناس با تجربه در زمینه اعتیاد مراجعه کنید .
آیا ترامادول را می توان با جایگزین کردن داروی دیگری ترک کرد ؟
این کار را توصیه نمیکنم . چون احتمال وابستگی به داروی جدید وجود دارد . همچنین جسمی که با چند ماده مخدر آشنا میشود به مراتب لطمات و ویرانی های بیشتری می بیند . البته در بعضی از کلینیک های رسمی که زیر نظر بهزیستی هستند این کار انجام میشود که در صورت همکاری فرد ، موفق آمیز میتونه باشه . یعنی اگر یک پزشک و یا مرکز ترک اعتیاد رسمی مبادرت به نوشتن نسخه برای این امر کرده این کار موثر است. اما مصرف سر خود هرگونه دارو به جای ترامادول جدا” خطرناک است .
چگونه باید ترامادول را ترک کنم ؟
جواب این سوال به خیلی عوامل بستگی دارد . از سن و جنسیت و میزان مصرف شما گرفته تا میزان تمایل شما به ترک ترامادول . بهترین کار مراجعه به یک روانشناس ، روانپزشک و یا کلینیک های ترک اعتیاد هستش . شما برای ترک دایم و در حالت ترک باقی ماندن باید ۳ مرحله را در پیش رو دارید : مرحله اول اینکه شما به خاطر چه مشکلی اصولاً به مصرف مواد مخدر ( ترامادول یا هر چیز دیگه ای ) دست زده اید و حل این مشکل
مرحله دوم شناسایی وضعیت کنونی شماست . اینکه آیا به دارو درمانی نیاز دارید ؟ نیاز به روانکاوی دارید ؟ و یا نیازمند یک روانپزشک هستید ؟
مرحله سوم پس از ترک است که شما چگونه باید بدون مواد مخدر (ترامادول ، بایمادول و ... مواد مخدر هستند ) زندگی کنید ؟ چگونه باید با مشکلات خود رو به رو شوید و در کل به مشکلات بعد از ترک می پردازه.
راههای ترک ترامادول یا هر ماده دیگری با توجه به شرایط افراد تعیین میشه . اینکه فرد در چ مرحله ای قرار داره و یا در چه موقعیتی کاملا از فردی ب فرد دیگه شرایط رو متفاوت میکنه .
واقعا” از ترامادول خسته شدم و با مصرف ترامادول تشنج میکنم . میتوانم برای ترک ، تریاک را جایگزین ترامادول بکنم ؟
فرقی نمیکند که شما چه ماده مخدری مصرف کنید به هر حال شما معتاد هستید . این سوال مثل این است که بپرسید :  سیگار وینستون بهتره یا سیگار کنت ؟
لطفاً مشکل را به صورت ریشه ای حل کنید .
آیا با متادون می توان ترامادول را ترک کرد؟
یکی از راههای ترک ترامادول مصرف متاون است . البته توجه داشته باشید ک مصرف متادون حتما زیر نظر پزشک باید صورت گیرد. آخرین آماری ک دارم اینکه سو مصرف متادون بسیار بالاست . البته متادون زیر نظر پزشک کاملا بی خطره و یکی از راه حل هاست . در ضمن متادون برای همه مناسب نیست . شرایط فرد باید گاملا بررسی بشه و بعد به این سوال پاسخ داد .در ضمن مصرف سر خود متادون می تواند باعث مشکلات بسیاری و حتی مرگ شود .
کلینیک های ترک اعتیاد ، می توانند در زمینه درمان شما به وسیله شربت تنتور ، و یا متادون کمک کنند .
همسرم از نظر جنسی کاملا سرد شده است و تقریبا هیچ رابطه جنسی با هم نداریم . همسرم ترامادول ۱۰۰ مصرف می کند ، آیا سرد شدن جنسی او به خاطر مصرف قرص ترامادول است ؟
سرد مزاجی جنسی می تونه مشکلات دیگری هم داشته باشه ولی اگر شریک حنسی شما مصرف قرص ترامادول ۱۰۰ یا ترامادول ۵۰ و با هر دوز دیگری از این قرص رو داره به احتمال بسیار زیاد مصرف ترامادول علت این مشکل می باشد .
لطفاً توجه کنید ک پس از مدتی مصرف کپسول ترامادول و یا قرص ترامادول مرد تقریباً هیچگونه تحریکی نداره و یا تحریک جنسی مرد بسیار کم خواهد بود.
مصرف ترامادول بر خلاف مخدرهایی مثل شیشه ،  پس از مدتی شدیداً بی میلی جنسی را به همراه خواهد داشت.
متوجه شده ام که نامزدم ( یا خواستگار و یا دوست پسرم ) ترامادول مصرف می کنه . ایشان قصد ازدواج با من را دارند ، چه باید بکنم ؟ آیا باید جواب + به او بدهم . ( در ضمن من دوستش دارم و همه شرایطش هم ایده آل هستش و فقط مشکل این قرص ترامادول لعنتیه. ) اگر بهم قول بده که ترک میکنه میتونم به حرفش اطمینان پیدا کنم ؟ آیا من می توانم با کسی که ترامادول مصرف می کنه ازدواج کنم ؟؟؟
شرایط بالا وقتی پیچیده تر می شه که وابستگی عاطفی بین دو نفر شدید باشه و یا در اصطلاح همدیگر رو ” دوست داشته باشند. ” اینکه شما در این شرایط باید چه عکس العملی انجام دهید ، برای هر کسی متفاوت هستش . چون شرایط دو زوج ، مدت آشنایی ، آیندشون ، شدت اعتیاد فرد مقابل ، افکار خانواده و نوع رابطه ، سکس داشتن یا نداشتن و  …. خیلی متفاوت هستش .
جواب دادن این سوال به این راحتی ها نیست و باید نزد یک روانشناس در چند جلسه بررسی صورت بگیره اما یک چیزی رو با قاطعیت و اطمینان می گم :
۱٫ اگر رابطه شما یک رابطه جدی است ( یعنی قراره بشه همسر آیندت و باهاش زیر یک سقف زندگی کنی ) و ایشون در حال حاضر نامزد سفت و سخت شماست و یا خواستگار جدی شما ، لازمه تا مشخص شدن کامل وضعیت و بررسی همه ابعاد رابطه صبر داشته باشید و به این زودی ها “بله ” نگویید . متاسفانه در بسیاری از موارد باید جواب شما به این فرد “نه” باشد . در صورتی شما باید به این فرد جواب + برای ازدواج و یا ادامه رابطه را بدهید که به صراحت تمام و با اطمینان متوجه شوید که ایشان پاک هستند و شرایط نشون بده که قصد دارن برای همیشه پاک بمونن . یعنی زمانی رابطه تان را گسترش دهید که اطمینان داشته باشید که ترک کرده و برای همیشه هم در حالت ترک باقی خواهد ماند .
لطفا فراموش نکنید که هیچ مرد معتادی تا به حال زنی را خوشبخت نکرده است و هیچ زن معتادی هم همسر خوب و مادر خوبی نبوده است .لذا افکار پوچی چون ” باهاش ازدواج میکنم و اعتیادش مشکلی پیش نمی آورد ” و یا ” اینقدر نقطه خوب داره که میشه اعتیادش ( ترامادول یا هر ماده دیگری ) را نادیده گرفت ” را از ذهن خود بیرون کنید .
۲٫ مشاوره های قبل از ازدواج را بسیار بسیار جدی بگیرید . آنچه را که شما در چند سال رابطه با همسر آینده تان متوجه نشدید یک روانشناس ماهر در عرض چند ساعت متوجه می شود .
پیشنهاد ما این است که یک فرد از زمان کودکی تا پایان زندگی احتیاج به یک روانشناس و مشاور دارد ولی در مواقعی مثل ازدواج ، این امر ضرورت بسیار بیشتری پیدا می کند .
۳٫ تا زمان مشخص نشدن وضعیت مصرف ترامادول ( یا مخدر )، به هیچ عنوان رابطه را گسترش ندهید .
۴٫ معمولا روابط احساسی ما در زندگی میتونن از نطر فکری و روحی ضربه های زبادی رو به ما بزنن . لذا حتماً حتماً خودتان در ابتدا به یک روانشناس ماهر مراجعه کنید تا شرایط بررسی شود و بتوانید تصمیم درستی رو در این رابطه بگیرید . و از فشار فکری و روحی خودتان کاسته شود .
Ultram ( آلترام یا اولترام )چیست ؟  آیا همان ترامادول است ؟
بله . اسم تجاری قرص ترامادول ، آلترام می باشد . یعنی در بازار عمده دارو این قرص به این نام نیز شهره است .
آیا ترامادول می تواند باعث ریزش مو شود ؟
خیر . رابطه ای مستقیم بین ترامادول و ریزش مو وجود ندارد .لطفاً به پزشک متخصص مراجعه کنید .
شوهر من مصرف کننده ترامادول است . آیا باردار شدن من ایراد و اشکالی دارد ؟ من فکر می کنم اگر باردار شوم ، همسرم ممکن است ترک ترامادول کند؟
همانطور که در چند خط بالاتر نیز گفته شد ، ترامادول یک تراتوژن است . تراتوژن یعنی یک عامل مخرب که می تواند بر روی جنین تاثیر بگزارد . البته منظور ما این نیست که کودکانی که با پدر یا مادر مصرف کننده ترامادول به دنیا می آیند حتماً دارای نواقصی هستند بله می گوییم احتمال مشکل در جنین بیشتر می شود .
گذشته از این مطلب، کسانی که همسرانشان مصرف ترامادول دارند معمولا زندگی پر نوسانی را تجربه خواهند کرد . معمولاً یک فرد مصرف کننده با گذشت زمان و افزایش مصرف ترامادول ، بیشتر در وادی وابستگی به ترامادول و اعتیاد غرق می شوند . و مشکلات زندگی آنان علی الخصوص در حوزه عاطفی و احساسی بیشتر می شود .
بارداری و محیط رشد کودک باید محیط سالم و آرامی باشد و معمولاً در خانه ای که پدر یا مادر مصرف کننده ترامادول است چنین شرایطی محیا نیست . لذا تا زمانی که پاکی از هر گونه ماده مخدر اتفاق نیافته است و پایداری در ترک وجود ندارد ، بارداری صورت نگیرد.
آیا ترامادول تو جواب آزمایش مشخص می شود ؟ یعنی اگر ترامادول مصرف کرده باشم، جواب آزمایشم + می شود ؟
بسته به نوع آزمایشی که از شما گرفته می شود دارد . ولی به طور کلی و آزمایشهای رایج و عمومی آن زا نشان می دهد و جواب آزمایش شما + می شود
آیا قرص ” بی ۲ ” همان ترامادول است ؟
خیر .قرص “بی دو ” یا “بی ۲ ” یک داروی ترک اعتیاد است که زیر نظر کلینیک های ترک اعتیاد توزیع می شود و ربطی به ترامادول ندارد

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

مسايلي كه باعث لغزش معتاد ميشود

مسايلي كه باعث لغزش معتاد ميشود

1 ترس وعدم اطمینان ازاینکه آیا قادر خواهم بود پاکی خود راهمچنان  حفظ کنم.

 2 انکار جدی بودن اعتیادمان

3 قانع کردن خود وباور اینکه دیگر هرگز مصرف نخواهم کرد

4 سعی افراطی درتحمیل پاکی خود به دیگران

5 درحاشیه  قرارگرفتن واظهار  نظر ودخالت در موردکیفیتبهبودی دیگران

6 حا لت دفاعی به خود گرفتن  وقتی راجع به خودتان انتقاد میکنند

7 رفتار افراطی وعدم انعطاف پذیری.رفتار تکراری وتکراردر روشمقابله با زندگی

8عکس العمل های لحظه ای استرس وفشار روحی

9 انزوا طلبی وگوشه گیری، دورشدن از دیگران

10 دیدتونلی،توجه افراطی به مسایل کم اهمیت،مشغولیتفکری  تمرکز روی قسمت کوچکی از زندگی

11 خالی بودن وقت وباری به هرجهت زندگی کردن

12 ازدست دادن قابلیت برنامه ریزی

13 غفلت ونا امیدی واحساس شکست

14 خیال پردازی وتفکر آرمان گرایانه

15 احساس درماندگی یاس ونا میدی

16 انتظار اینکه اوضاع بطور معجزه آسایی تغییر خواهد کردوهمه چیزدرست خواهد شد

17 سردرگمی واختشاش فکری بیش از اندازه

18 عصبانیت وتحریک پذیری درهنگام صحبت کردن با دیگران

19به سادگی عصبانی شدن وبروز عکس العمل شدید

20 بهم خوردن عادات تغذیه  زمان ودفعات ومقدار

21بلا تکلیفی وبدونه هد ف زندگی کردن

22 بهم خوردن خواب  کم خوابی  پرخوابی

23کار نکردن قدمهای دوازده گانه بصورت منظم

24 حضور نامرتب در جلسات بهبودی به بهانه های مختلف

25 دریافت نکردن کمک از دیگران در رابطه با بهبودی

26 ناراضی شدن از زندگی و با این فکر که اگر مصرف هم کنمفرقی  نخواهدکرد

27 رنجش غیر منطقی تقصیر رابه گردن دیگران  انداختن

28 احساس شدید تنهایی

29 پر کردن خلع با رابطه های احساسی عاطفی

30 لغزشهای روحانی...

 اصولی که در ابتدای ورود به برنامه معتادان گمنام برای ما کارکرد

بازهم کارخواهد کرد. یکباردیگر ما خودمان را متعهد به اجرای برنامه

 میکنیم ،یعنی بطورمرتب به جلسات  می رویم با راهنمایمان صحبت

 می کنیم وازدیگران درخواست کمک می کنیم ودوباره روی قدمهایمان

 کار می کنیم.......

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

به خدا ما هم معتاد بودیم!

به خدا ما هم معتاد بودیم!

 
هفته گذشته برای پیدا کردن خانه مناسب در حال گشتن بنگاههای املاک بودم که گذرم به بنگاهی در خیابان اجاره دار (خواجه نظام الملک ) افتاد. متصدی بنگاه که مردی حدودا 60 ساله بود، زیر باد کولر روی صندلی ولو شده بود و چشم به تلویزیون دوخته بود و در حین نگاه کردن به تلویزیون چرتی هم میزد. فکر کردم خوابه. بیصدا روی صندلی نشستم و به تلویزیون نگاه کردم. برنامه شروع خوب پخش میشد و عباس امیرمعافی مشغول صحبت بود. داشتم غرق دیدن برنامه میشدم که آقای بنگاه دار گفت:

- همه اش چاخانه!!! مردم رو میزارن سر کار. آخه مگه برای معتاد درس میشه؟ باید اینقدر بکشن تا بمیرن. ولش کن. خونه میخوای؟ اجاره یا خرید؟

- گفتم: اولا سلام پدر جان. روزتون به خیر.

- سلام بابا جان. روز شما هم به خیر.

- ممکنه که کاملا هم چاخان نباشه. یعنی اینکه شاید واقعا یه راهی برای درمان معتادین پیدا شده باشه.

- نه بابا جان. من تو این شصت سال عمرم تا به حال معتادی ندیدم که تونسته باشه ترک کنه.

- بله. ترک نمیشه کرد. اما درمان ممکنه

- فرقی نداره ترک یا درمان. در هر دو حال غیر ممکنه

- خیلی چیزها یه موقعی غیر ممکن بود. اما الان ممکن شده. درمان اعتیاد هم یک روزی غیر ممکن بوده. اما الان خدا رو شکر راهش پیدا شده.

- من که تا بحال نه دیدم و نه شنیدم

-خوب این آقائی که داره تو تلویزیون برنامه اجرا میکنه یه نمونشه. و مهمونهایی که دعوت میکنه.

- کی؟ این؟

-بله همین آقا.

- این که مجریه؟

-بله همین آقای مجری خودش مصرف کننده بوده. یعنی معتاد بوده.

-کی گفته؟

- مگه شما برنامه هاشون رو نگاه نمیکنید؟ یا اون برنامه ماه رمضون، دم افطار؟

- آره اون برنامه رو دیدم. اما همش فیلمه.

-فیلم؟ برای چی باید همچین فیلمی بازی کنن؟

- تو نمیدونی پسرم. اینا برای اینکه که معروف بشن و برنامه شون بیننده پیدا کنه، این حرفا رو میزنن. تمامش مافیا بازیه برای این که بتونن سر مردم رو کلاه بزارن.

-پدر جان این بنده خدا رو من از نزدیک میشناسم. مطمئن هستم که خودش مصرف کننده بوده.

- ای بابا. تو هم جزو عوامل تلویزیونی لابد که میخوای تبلیغات کنی براشون. به اینا میگن سیاستهای ژورنالیستی. من خودم از این نمونه ها زیاد دیدم که با علم کردن یه موضوع عجیب و غریب، یک نفر آدم ناشناس رو در عرض یه هفته معروف میکنن. این پسره به قیافش نمیخوره سیگار کشیده باشه. حالا آوردنش میگن معتاد بوده.

- پدر جان یه تنه به قاضی نرو. این آقا بچه همین محله. از تمام جوونهای محلتون بپرسی عباس امیر معافی کیه، پروندش رو میزارن جلوت. اون وقت میفهمید که یک معتاد درب و داغون بوده که الان به اینجا رسیده.

- خوب حالا گیریم این یکی ترک کرده چهار ماهه مصرف نمیکنه. دلیل نمیشه که. دو ماه دیگه میره میکشه دوباره. صد تا از اینا دیدم تا حالا.

- نه پدر جان ترک نکرده. درمان شده و امکان برگشتش در حد صفره. در ضمن یک نفر نیست. خیلی ها تونستن درمان بشن که اگر الان شما ببینیدشون باور نمیکنید که یک روزی معتاد بودن.

- نچ. بالا بری پائین بیای من میگم معتاد باید اینقدر بکشه تا بمیره. راهش همینه.

- پدر جان من اگر بگم خودم معتاد بودم و درمان شدم باور میکنی؟

( کمی سکوت و نگاه عاقل اندر سفیه ایشان به من)

- بابا جان اومدی خونه پیدا کنی یا منو بزاری سر کار؟ پاشو برو خدا روزیتو جای دیگه بده.

-خدا سرکارت نگذاشتم حاج آقا. راست میگم. من ده سال تریاکی بودم.

- پسرم، قسم دروغ برکت رو از زندگی آدم میبره. حتی دروغ مصلحتی هم جایز نیست.

یهو جو عوض شد. دیدم حاج آقا داره مثل یک آدم گناهکار که مچشو گرفته نگاهم میکنه و انگار با نگاهش داره توبیخ و نصیحتم میکنه. یعنی واقعا فکر میکنه دروغ میگم؟ آخه چه دلیلی داره بخوام دروغ بگم؟ اون هم همچین دروغی به آدمی که اصلا منو نمیشناسه. یک روزی برای اثبات این که معتاد نیستم و سالمم، باید هزار و یک قسم و آیه دروغ میگفتم و باز هم کسی باورش نمیشد. اما امروز باید قسم بخورم که معتاد بودم و باز هم دیگران باور نمیکنن. بابا به خدا، به پیر، به پیغمبر ما معتاد بودیم. من، عباس و تمام بچه هائی که میان روبروی دوربین تلوزیون و میلیونها بینندش از اعتیادشون میگن، و صدها نفر دیگه که هر کدوممون یک معضل برای خونواده و دوستان و اجتماعمون بودیم و امروز تونستیم، با کمک علم کنگره 60 و روش درمان dst درمان بشیم و هر کدوممون میتونیم یه سندی باشیم برای اثبات این موضوع...

- آهای عمو...

صدای بلند و عصبانی آقای بنگاه دار رشته افکارمو پاره کرد.

- پاشو برو بابا. اصلا خونه خالی نداریم. نگا! تو رو خدا کاسبی مارو! سر چراغی گیر چه آدمائی می افتیم...

بلند شدم و سرمو انداختم پائین و از مغازه خارج شدم. و پیرمرد همچنان غر میزد...

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

دوبار مصرف ماده مخدر شیشه (متامفتامین ) در روز بمدت 5 ماه مغز انسان را 50 سال پیرتر می کند

دوبار مصرف ماده مخدر شیشه (متامفتامین ) در روز بمدت 5 ماه مغز انسان را 50 سال پیرتر می کند

 
آنچه موجب ایجاد لذت برای انسان می شود آزاد شدن ماده ای در مغز به نام دوپامین است هر موقع انسان غذای لذیذی می خورد میزان 50 واحد دوپامین در مغز او آزاد می شود و هر زمان که سکس می کند میزان 100 واحد دوپامین در مغز او آزد می شود

ماده مخدر شیشه (متامفتامین ) چه مقدار دوپامین را د رمغز انسان آزاد می کند

هر بار کشیدن ماده مخدر شیشه 1200 واحد ماده دوپامین را در مغز آزاد می کند که برابر با 12 بار نزدیکی جنسی است

حساب دو دو تا چهار تا

بیاید یک دختر یا پسر را که از 15 سالگی بالغ می شود تصور کنیم که روزی سه بار غذا می خورد وتا پایان عمر مثلا 65 سالگی هر روز هم یک بار سکس دارد این شخص روزانه 250واحد دوپامین در مغزش آزاد می شود که به عبارتی در هر ماه می شود 7500 واحد و در یک سال می شود 90000 واحد و در عرض 50 سال می شود 4500000 واحد تا زمانی که به سن65 سالگی برسد ؟

حالا شخصی را تصور کنیم که روزانه یک بار ماده مخدر شیشه مصرف می کند و روزی یک بار هم سکس می کند یعنی 250بعلاوه 1200 =1450واحد دوپامین روزانه در مغز او آزاد می شود

که در یک ماه می شود 43500 واحد و در یک سال می شود 522000 واحد دوپامین و در ده ماه می شود 5220000 واحد دوپامین ؟؟

یعنی ده ماه کشیدن ماده مخدر شیشه (متامفتامین )بیش از 50 سال باعث ازاد شدن ماده دوپامین در مغز می شود و به عبارت دیگر فرسودگی مغز کسی که یک بار در روز ماده مخدر شیشه می کشد بعد از ده ماه برابر با پیری مغز یک فرد 50 ساله و در صورتی که دوبار در روز مخدر شیشه مصرف کند در کمتر از 5 ماه و در صورتی که روزی سه بار مخدر شیشه مصرف کند واویلا ؟

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

تَرک غیراصولی مرا شیشه‌ای کرد

تَرک غیراصولی مرا شیشه‌ای کرد
۳ سال است مواد را کنار گذاشته، می‌گوید: تریاکی بودم، ‌اما تَرک غیراصولی و یکباره مرا معتاد به شیشه کرد. خاطرات تلخی از روزهای شیشه‌ای دارد، روزهایی که دنبال قاتل پدر زنده‌اش می‌گشته، گاوهای صورتی بالدار می‌دیده و دماغ نامزدش را «ترکانده» است.
خیلی کنجکاو بودم بدونم یه معتاد شیشه‌ای چه حالی داره،از خیلی جاها شنیده بودم دچار توهم میشن اما اینکه چقدرش درسته برام مبهم بود.

این بود که به فکر افتادم سری به کمپ‌های ترک اعتیاد بزنم و از نزدیک و در گفت‌وگوی رو در رو و چشم تو چشم، به من بگن که وقتی به قول خودشون فاز توهم می‌گیرن چی می‌بینن.

با هماهنگی رئیس کنگره احیای انسانی 60 قرار ملاقات با یک معتاد شیشه‌ای که انگار خیلی هم در زمان مصرف، توهم داشته جور شد.

ترسی ناشناخته برای انجام اولین تجربه گفت و گو با این افراد، تمام وجودم رو گرفته بود اما برخلاف تصورم با ظاهری آراسته مثل آدمهای معمولی وارد اتاق مصاحبه شد.

با لبخندی بر لب خواست که اول من شروع کنم و من هم گفت وگو را با این سؤال آغاز کردم:

* چی شد که به سمت شیشه رفتی؟ اینکه می‌گن معتادای شیشه‌ای توهم می‌زنن درسته؟

من 5، 6 سال مصرف کننده تریاک بودم برای اینکه تریاک رو بذارم کنار با شیشه آشنا شدم و به سبک سقوط آزاد در خونه یا به قول بچه‌ها تَرک یابویی (ترک غیراصولی و یکباره) تریاکو گذاشتم کنار.

دو، سه ماهی پاک بودم اما همیشه یک خلائی داشتم و به دنبال حال بهتری بودم، همیشه خمار بودم، خواب خراب داشتم، مشکل گوارشی پیدا کرده بودم اما به خاطر یه باور غلط که شیشه اعتیاد نداره مصرفش کردم.

اون موقع گل کرده بود که شیشه اعتیاد نداره چون مرفین نداره و مثل تریاک و حشیش سیم‌کشی و درد نداره، پس بدن هم تخریب نمی‌شه.

منم برای حل مشکل روحی رفتم سمتش.

* اولین بار از کجا تهیه کردی؟

از خیابون، البته اولین بار یکی از دوستام منو به یه مکانی دعوت کرد. همه تریاک رو گذاشته بودن کنار و می‌خواستن شیشه بکشن و در حق من مثلاً ثواب کنن، ما هم رفتیم و کشیدیم. دم اول، دوم به سوم نکشید که گُر گرفتم.

هیچ وقت یادم نمی‌ره انگار کسی داشت منو از زمین بلند می‌کرد، من واقعاً اینو حس کردم، موهام سیخ شده بود و انگار یکی از موهام منو بلند می‌کرد، حالا که فکر می کنم باید بگم شاید اولین مصرفش یک مقدار لذت داشته باشه اما فقط برای بار اول این طوریه. لذت مصرفش همون یکبار خیلی زود تموم شد .بعد من موندم و درد اعتیاد شیشه که بدتر از تریاک بود.

اینجوری شد که هفته‌ای یکی تا دو بار شیشه مصرف کردم. 3، چهار ماه نشد که یک معتاد شیشه‌ای کامل شده بودم چون شیشه سیر صعودی سریعی داره و زودتر از مشتقات مرفین به بدن اثر می‌ذاره.

3 ماه نشد که به خودم اومدم و دیدم هر روز دارم شیشه می‌کشم و یه مصرف کننده حرفه‌ای شدم.

* روی ظاهرت هم اثر گذاشته بود؟

بعد از 7 تا 8 ماه شیشه اثرش رو روی ظاهر نشون می‌ده، 7 سال تریاک کشیدم، هیچ کس نفهمید تریاکی هستم اما 6 ماه نشد که شیشه می‌کشیدم که بابا، مامان، نامزد، هر کی که فکر کنی فهمید و بو برد.

* وقتی مصرف می‌کردی چه حسی داشتی؟

من شکاک شده بودم، هر روز با نامزدم دعوا می‌کردم، بهش می‌گفتم چرا دست دادی، کجا رفتی، چرا نشستی، پرخاشگر شده بودم، من که سرمو جلوی پدر و مادرم بلند نمی‌کردم با پدرم درگیر می‌شدم، توی روشون می‌ایستادم، شب‌ زنده‌دار شده بودم، صبح تا شب می‌کشیدم، شب تا صبح بیدار بودم.

توی مسائل جنسی مشکلات اساسی پیدا کرده بودم، ذهنم تحریک می‌شد، بعد از چند وقت پروستاتم مشکل پیدا کرده بود، چون معتادای شیشه‌ای اسپرم و ادرارشون با هم دفع می‌شه و یکسری مشکلات این‌چنینی.پرده پروستاتم نازک شده بود.خلاصه این روند ادامه پیدا کرد و روز به روز بدتر شدم.

* خانوادت کی فهمیدند؟

خونواده بعد از یک سال فهمید و من 4 سال مصرفو ادامه دادم.

* در زمان مصرف ازدواج کردی؟

نه من بعد از درمان ازدواج کردم.

* اینکه می‌گن شیشه توهم میاره درسته؟

آره، بزرگترین توهم من این بود که 2هفته دنبال قاتل پدرم می‌گشتم در حالی که پدرم زنده بود، من سراغ همسایه‌ها می‌رفتم و دعوا می‌کردم. خاطره‌ خوشی از آن موقع‌ها ندارم.

شاید برای شما درکش سخت باشه اما من از زمین بلند شدن خودم رو دیدم.

* یعنی توهمش رو داشتی؟

آره، خواب بودم که از زمین بلند شدم دستم را بردم پشتم اما تختم نبود.

* این توهمات به یک ساعت پس از مصرف که نمی‌رسید؟

توهم، شروع و پایان خاصی نداره بستگی به فازش داره، مهمونی بری توهمش فرق می‌کنه. فاز پرواز می‌گیری، گاوهای صورتی رو می‌بینی که دارن پرواز می‌کنن.

خوابایی می‌دیدم که از این دنیا پرواز می‌کنم به اون دنیا سلوک دارم.

* خانواده همراهیت می‌کرد؟

خانواده ام در اوج مصرف من هم، فکر نمی‌کردن معتادم، فکر می‌کردن عاشق شده‌ام، می‌دیدن بدخواب شده‌ام واسه همین اقدام کردن که برام زن بگیرن درحالی که حلال مشکل من زن نبود، من دنبال شیشه بودم.

اما خدا خواست که ما قدم گذاشتیم جلو و فردای بله‌برون مادرم پایپ شیشه رو توی جیبم پیدا کرد. زنگ زد به خانواده دختره که پسرم مشکل روانی پیدا کرده و منصرف شده. این شد که دنبال درمان راه افتادیم به چند تا کمپ ترک اعتیاد سر زدیم تا سر از کنگره 60 در آوردیم.

* از توهماتت بیشتر بگو؟

یه چیز جالب اینکه بازی فوتبال می‌دیدم حدس می‌زدم یه دقیقه بعد چی می‌شه و می‌شد، حتی بابام تعجب می‌کرد و می‌گفت دیوونه شدم، فکرشون سمت مواد نمی‌رفت، فکر می‌کردن قرص زدم، چون از نظرشون من اهل مواد نبودم، فکر می‌کردن عاشق شدم.

* بدترین حالی که توی این دوران تجربه کردی چی بود؟

من نامزدم رو یک بار بدجور زدم. دماغش کامل ترکید. دم در خونش صداش زدم وقتی اومد بیرون زدم توی صورتش.

یا یه بار 3 تا از دندونام (با دستش نشون می‌ده) رو با میخ در آوردم.

* چطوری؟

میخ برداشته بودم و با دندونام بازی می‌کردم، متوجه درد نمی‌شدم، یهو دیدم پیرهنم خونی شده.

* اینکه می‌گن شیشه استخون رو از بین می‌بره پس درسته؟

نه، شیشه لثه‌ رو از بین می‌بره. لثه رو سست می‌کنه. برای همین من الان اکثر دندونام رو یا کشیدم یا کاشتم. تخریبی که توی 2 تا 3 سال مصرف شیشه کشیدم خیلی زیاد بود. اغراق نکنم هر سال مصرف شیشه با 10 سال تریاک برابری می‌کند.

* چند ساله که ترک کردی؟

تا همین لحظه 3 ساله که پاکم، 11 ماه سفر کردم(دوره ترک) و 3 سال از پاکی من می‌گذره.

* به طول درمان می‌گید سفر؟

آره، این سفر 11 تا 12 ماهه و با روش تدریجی دادن تریاک و شربت تریاک درمان می‌کنن، کنارش هم کلاسهای روان درمانی می‌ذارن.

* حس مصرف شیشه دیگه برنگشته؟

وسوسه برای من تعریفی نداره، وسوسه یعنی نیاز، در حالی که من دیگه نیازی ندارم 11 ماهه با تریاک درمان شدم. چون تریاک 25 ماده درمانی داره و نیاز جسمی رو از بین می‌بره. الان اگه با 100 تا مصرف کننده شیشه بشینم وسوسه نمی‌شم چون نیازی احساس نمی‌کنم.

از تاریکی به سمت روشنایی حرکت کردم، قدر روشنایی رو می‌دونم چون تاریکی رو خوب لمس کردم.

* در زمان مصرف متوجه ناراحتی خانوادت نمی‌شدی، درکی از اوضاع نداشتی؟

می‌فهمیدم، اما اونها رو اذیت می‌کردم، مادرم وقتی فهمید شیشه می‌کشم «توی یک ماه 40 کیلو کم کرد». من می‌فهمیدم اما نمی‌دونستم در مواجهه با این حالم چی کار کنم، چون شیشه حالم را درگیر کرده بود.

مادرم غصه می‌خورد و می‌دونی من چی کار می‌کردم؟! تا صبح با دستم به جایی ضربه می‌زدم.

* چرا اینکار رو می‌کردی؟

نمی‌دونم دست من نبود، مغز من فرمان نمی‌داد، شیشه فرمان می‌داد، 5 ساعت می‌زدم به در یا پام رو می‌زدم زمین. الان که فکر می‌کنم شیطان فرمان می‌داده کار من نبود.

این روانگردان‌ها، روان آدم رو برمی‌گردونه، وقتی به آدم سالم سلام می‌کنی انتظار جواب سلام داری اما در مقابل یه فرد شیشه‌ای انتظار داری بزنه توی صورتت چون رفتارش برگشته.

خیلی چیزها رو دوست ندارم به یاد بیارم چون باورم نمی‌شه کار من بوده. «من که سرم رو بالا نمی‌گرفتم جلوی پدرم، چند بار زدمش».این چیز کمی نیست.

من چند مدل آدم بودم، اینارو نمی‌شه مکتوب کرد نمیشه گفت که یه آدم شیشه‌ای چیا می‌بینه.

انرژی که ظرف 10 تا 15 سال یه آدم باید صرف کنه، شیشه یهو توی دو سال از آدم می‌کشه بیرون، برای همین داغون می‌شه.

* پول تهیه موادت رو از کجا می‌آوردی؟

دزدی می‌کردم.چندبار از مغازه بابام دزدی کردم. یه مدت سر مغازه بودم نفهمیدن، آخری‌ها که متوجه شدن نمی‌گذاشتن به مغازه برم، کلیدها رو می‌دزدیدم و یه عالمه جنس رو بار وانت می‌کردم و آب می‌کردم. یهو 10 میلیون رو 5 تومن می‌فروختم. سه، چهار بار این کار رو کردم حدود 8 میلیون هم از زنم خوردم. همه دیگه فهمیده بودن.

 ماهی بین 2 تا 2.5 (میلیون) خرجم بود من از گرمی 160 هزار تومن تا 28 هزار تومن شیشه کشیدم، با دله دزدی یک سالی رو گذروندم. خونه خاله رفتم جیب زدم، خونه خواهرم دزدی کردم، عروسی دائیم رفتم پولایی که براش جمع شده بود رو زدم. تا اینکه کفگیرم ته دیگ خورد، وا دادم، رفتم گفتم غلط کردم، منو یه جا ببرید درمون بشم.

روز اول قبول نمی‌کردم با تریاک هم میشه درمان شد اما گفتن اعتماد کن. 2 ماه نشد که زندگیم عوض شد خانوادم دیگه یادشون رفته من کی بودم، من هم الان یادم رفته.

* خوبه که اعتماد دوباره جلب شد.

آره، جایگاهی که من الان دارم قبل از مصرف نداشتم، پدری که دزد دست من نمی‌داد الان به من اعتماد داره البته الان که دارم این حرفها رو می‌زنم مو به اندامم سیخ می‌شه یاد اون وقتها حالم رو خراب می‌کنه.

* راستی نگفتی چند سالت بود که شروع کردی؟

من 18سالم بود که توی دوران سربازی با تریاک آشنا شدم تا 27 سالگی شیشه‌ای حرفه‌ای شدم و الان هم 3 ساله پاکم، ازدواج کردم و انگار سه ساله که دوباره متولد شده‌ام.

 

 

 

خرید اینترنتی انواع پوشاک زنانه مردانه و بچگانه حامی مجموعه ناجیان

 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

بیشتر افرادی که دچار سردرد می شوند برای درمان سریع این مسئله به خوردن انواع مسکن ها روی می آورند در

بیشتر افرادی که دچار سردرد می شوند برای درمان سریع این مسئله به خوردن انواع مسکن ها روی می آورند در صورتی که این کار عوارض جبران ناپذیری دارد.


راه های طبیعی به جای مصرف قرص و مسکن برای درما ن سردرد

محققان هندی راههای طبیعی را برای درمان و رفع سردرد پیشنهاد می کنند.

 

راه های درمان طبیعی سردرد

نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند سردرد شما را تسکین دهد. چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است. انواع چای مانند نعناع و بابونه از مواردی است که در تسکین سردرد موثر است.
چند حرکت ورزشی مثل آهسته دویدن، پیاده روی تند، شنا و غیره می تواند گردش خون را تقویت و در غلبه بر سردرد تاثیرگذار باشد.
استفاده از کمپرس سرد نیز بسیار مفید است. یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب و آن را بر روی پیشانی خود بگذارید این راهی برای تسکین درد است.
خنده درمانی هم می تواند در از بین رفتن سردرد موثر باشد. تماشای فیلم کمدی و خواندن کتاب های طنز نیز بسیار مفید است.
استراحت و خواب کافی هم در این موارد بسیار موثر است. متخصصان به افرادی که دچار سردرد می شوند توصیه به داشتن خواب کافی می کنند که می تواند در کاهش استرس هم مفید باشد.
همچنین علاوه بر موارد فوق سعی کنید از غذاهایی که منیزیم و کلسیم بالا دارند استفاده کنید که این دو مواد معدنی در کاهش علائم و نشانه های تنش و استرس مرتبط با سردرد مفید هستند. مواد غذایی مانند کلم بروکلی، لوبیا، شیر سویا، آجیل، اسفناج و غیره سرشار از منیزیم هستند.
 

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )

جنون شیشه ( Amphetamine psychosis )

جنون شیشه ( Amphetamine psychosis )

همچنانکه در مقاله شیشه چیست و درمان آن چگونه است اشاره کردیم؛ اعتیاد به شیشه مانند اعتیاد به سایر مواد، در ابتدا با تجربیات لذت بخشی همراه است که به مرور زمان اثرات لذت بخشی آن کاهش یافته، مصرف آن جنبه اجبار پیدا می کند. و اثرات لذت بخش جای خود را به عوارض ناخوشایند می دهند!
نکته ای که لازم می دانم در اینجا به آن اشاره کنم اینست که : تجربیات لذت بخش مواد، تنها به لذت های ذهنی و جسمی مربوط نمی شود. بهبود وضع اقتصادی یکی از مواردی است که بیماران وابسته به شیشه در جواب اطرافیانشان که خواهان درمان شخص هستند به آن اشاره می کنند!
.... ببین دکتر، من زمانی که شیشه مصرف نمی کردم در فلان بنگاه خدمتگزار بودم و زمین را طی می کشیدم، ولی از زمانیکه این ماده را مصرف می کنم مشاور شده ام و وضعیت اقتصادیم خیلی خوب شده است. خانمم از من می خواهد که شیشه نکشم ولی من نمی خواهم به وضع قبلیم بر گردم!....
اگر شما، خواننده محترم این مقاله نیز به نوعی درگیر مصرف شیشه شده اید و همین تجربه را به نوعی دیگر داشته اید یا در حال تجربه آن هستید بخاطر داشته باشید که این درست مانند آنست که شما یک وام هنگفت با بهره بسیار زیاد به خود بدهید! اگرچه در ابتدا کاملا پولدار هستید ولی زمانیکه آن وام را با بهره زیاد پس می دهید کاملا فقیر و بی چیز خواهید شد!
و اما جنون شیشه....

سوء مصرف طولانی مدت شیشه فرد را در وضعیتی قرار می دهد که به آن سایکوز ناشی از آمفتامین یا به عبارتی جنون ناشی از شیشه می گویند. البته کم نیستند بیمارانی که اظهار می کنند با اولین یا دومین مصرف شیشه دچار این وضعیت شده اند! ( که علت ایجاد چنین وضعیتی را در مقالات آینده بررسی خواهیم کرد)
جنون شیشه سیر مشخص و جالبی دارد! و با زیر نظر گرفتن دیگران شروع می شود! بیمار به دقت اطراف خود را زیر نظر می گیرد و در بسیاری موارد، از پنجره همه جا را دید می زند! حتی ممکن است برای اینکار از یک یا چند دوربین قوی هم استفاده کند! بسیار تمایل دارد که ماورای هر چیز را ببیند و از آن آگاه شود!
بعداز مدتی این وضعیت کاملا برعکس می شود و اینبار بیمار تصور می کند که همه او را زیر نظر دارند! و این درست زمانی است که بدبینی به سراغش می آید و پارانوئید می شود!
فکر اینکه دیگران از پنجره یا هر جای دیگر در حال جاسوسی هستند باعث می شود که پنجره ها را با پارچه های ضخیم حتی پتو بپوشاند! باز کردن پریز برق و بستن هر گونه روزنه ای که احتمال جاسوسی از طریق آن وجود داشته باشد نیز از دیگر کارهایی است که بیمار آنرا انجام می دهد!
تصور کنید؛ فردی را که به احتمال اینکه از طریق کامپیوتر جاسوسیش را می کنند، کامپیوترش را جمع کرده، اتصالاتش را جدا و در محلی دور از دسترس قرار می دهد! شخص به شدت از دوربین گریزان است!
بدبینی بیمار شدت پیدا کرده، بصورتیکه تصور می کند دیگران برای شکست دادن یا از بین بردن او نقشه کشیده اند! و برای اثبات این قضیه هزار و یک دلیل می آورد!
شک و بدبینی در حد تهمت زدن و نسبت دادن کارهای خلاف اخلاق به خانواده و نزدیکان خود باعث ایجاد بسیاری مشکلات حاد از جمله از هم پاشیده شدن خانواده و روابط اجتماعی شده و بیمار را در سرازیری تنهایی و ورشکستگی قرار می دهد!
به علت از بین رفتن روابط اجتماعی، بیمار تنها می شود! متاسفانه در بسیاری موارد، خانواده بیمار تصور می کنند در این مرحله بیمار در حال ترک شیشه است و سیر بهبودی را طی می کند و ناخواسته در مسیری حرکت می کنند که بیمار همچنان به مصرف  شیشه و اینبار بی دردسر تر ادامه دهد و بیماریش پیشرفت می کند!
اگر شما هم بارها شنیده اید که مصرف کنندگان شیشه ممکن است به خود یا دیگران آسیب برسانند، این قسمت آخر را بخاطر بسپارید! هذیان گزند و آسیب ( یا همان بدبینی شدید ) و عدم آگاهی بیمار از آن باعث می شود که بیمار به خود یا اطرافیانش آسیب جانی برساند!
بیماری را تجسم کنید که به تصور اینکه همسرش با شخصی ( که واقعا خیالی بوده و اصلا در دنیای واقعی وجود ندارد) در ارتباط بوده، قصد جانش را می کند! خودکشی و دستگیری این افراد به عنوان اشرار نیز بیشتر در این مرحله صورت می گیرد!
اینکه در این مرحله چه کمکی می توان به بیمار کرد و درمان چگونه اتفاق می افتد از مواردی هستند که پرداختن به آن از حوصله این بحث خارج است.
بعد از نوشتن مقاله شیشه چیست و درمان آن چگونه است، بسیاری از هموطنان عزیز داخل و خارج کشور با کلینیک تخصصی ترک اعتیاد آینده و نویسنده مقاله بصورت تلفنی، حضوری و ایمیل تماس گرفتند و ما را مورد لطف و عنایت خود قرار دادند. لازم می دانم از تمامی این عزیزان تشکر و قدردانی کنم.

 

 

ثبت نام و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر اوپو فارکس و کپی ترید سوشیال زولا برای ترید رمز ارزها(بیت کوین ، اتریوم ، کاردانو ، دوج کوین ، بی ان بی ، تتر ،پنکیک سواب ، سوشی سواپ ، دیفای ، دکس ، ان اف تی ، ایاس ، استلار ، لایت کوین ، ریپل ، بیت کوین کش ، اتریوم کلاسیک ، ترون ، دای ، چین لینک)  و بازارهای مالی جهانی (طلا ، نقره ، مس ، نفت ، جفت ارزها ، دلار ، یورو ، تسلا ، آمازون ، داوجونز )