نکاتی مهم برای پیشگیری از اعتیاد فرزندان
* الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نکنید.
* مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الکل مشخص کرده، صریحاً آن را به زبان بیاورید.
* به صحبت های فرزندانتان خوب گوش کنید. با لبخند، تکان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمی دانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق کنید.
* از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورد نشده شما را تحقق بخشند.
* از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات کنجکاوانه فرزندانتان آماده کنید. ممکن است روزی از شما بپرسند که آیا تاکنون مواد مخدر مصرف کرده اید؟ این فرصت خوبی است که علت عدم مصرف خود را به زبان سال های جوانی به آنها منتقل کنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود به مواد مخدر و سپس کنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینکه حالا چرا می خواهید ایشان اشتباه شما را تکرار نکنند. به یاد داشته باشید که نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح کنید مبادا کنجکاوی آنها برانگیخته شود.
* با تقویت قدرت اعتماد به نفس، تصمیم گیری و از بین بردن افسردگی و کم رویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیب زا و گرایش به سمت مواد مخدر مقاوم سازید.
* راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را در خصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.
* نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصی در خانواده برقرار سازید و برای سرپیچی از آن تنبیهات مناسبی در نظر بگیرید و قاطعانه آن را به مرحله اجرا درآورید.
* وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف کنید. با آنان به رستوران، پارک، کوه، سینما و... بروید. به اتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهم تر به آنان ابراز عشق کنید و بگویید که دوستشان دارید.
* سعی کنید در ساعات غذا خوردن همه اعضای خانواده را دور هم جمع کنید.
لینک کانال ناجیان
najiyan@
ثبت نام بهترین و جدیدترین و مطمِین ترین بروکر ( Boroker ) تریدینگ ویو ( tradingview ) با امکان ترید تمامی بازارهای مالی ، معرفی بروکر و کسب درآمد فعال و غیر فعال در کارگزاری و بروکر ( boroker ) اوپو فارکس ( opoforex ) و کپی ترید ( copy trading ) سوشیال تریدینگ ( social trading ) زولا فیبودا ( fiboda ) برای ترید تمامی رمز ارزها (بیت کوین ( btc ) ، اتریوم ( eth )، کاردانو ( ada )، دوج کوین ( dogecoin )، بی ان بی ( bnb )، تتر ( tether ) ،پنکیک سواب ( cake ) ، سوشی سواپ ( sushi )، دیفای ، دکس ( dex )، ان اف تی ( nft )، ایاس ( eos ) ، استلار ( xlm ) ، لایت کوین ( ltc ) ، ریپل ( xrp )، بیت کوین کش ( bch ) ، اتریوم کلاسیک ( etc ) ، ترون ( trx )، دای ( dai )، چین لینک ( link )) و بازارهای مالی جهانی (طلا ( gold ) ، نقره ( silver ) ، مس ( copper )، نفت ( oil ) ، جفت ارزها ، دلار ( usd ) ، یورو ( eur )، تسلا ( tsla ) ، آمازون ( amazon ) ، اپل ( apple )، داوجونز )
+ نوشته شده در پنجشنبه یکم آذر ۱۳۹۷ ساعت 7:30 توسط نویسنده اول
|
به نام خدای پاک