کارکرد قدم های جهانی قدم‌یازدهم سوال هجدهم
🍃🌸🍃
راهنمای کارکرد قدم📝
قدم #یازدهم / سوال 18
احساس من نسبت به مراقبه کردن
چیست ؟
جواب👇🌹
احساس رضایتمندی ، احساس می کنیم
انسانیم و از داشته هایمان لذت میبریم،
افکارمان را آرام می کند و ذهن پر تلاطم
را خاموش و هر چه انرژی را که از طریق
توهمات ورویا بافی و تخیلات منفی به
هدرمی دادیم به راه مثبت برده و باعث
می شود فکر ، ذهن ، احساسات و
عواطف مان همگی در راه درست هدایت گردد.
در کل احساس بی نیازی ،احساس
بودن ،حمایت شدن،تعادل وهدفمندی ،
احساس مثبت , خوب و لذت بخش ،
صادق و فروتن بودن واحساس وصل بودن ، آگاهی ، شادی وسرخوشی ،
آرامش ، دوست داشتن و دوست
داشته شدن و مورد لطف وحمایت
قرار گرفتن است .
✅نکاتی از کتاب:
✅بلکه با تداوم دعا و مراقبه منظم به آهستگی در درون ما ساخته شده و شکل می گیرد . ودر ما به صورت اعتماد بیشتر و کاملتر نسبت به تصمیماتمان و کاهش اشفتگی افکار بروز می کند .
✅استفاده از نیروی برتر به عنوان نیروی حمایت کننده باعث می شود تا احساسات و عکس العملهای منفی نسبت به جبران خسارتهای ما نتوانند امید را از ما بگیرند . ما می توانیم با دعا و مراقبه قبل از هر جبران خسارت تمرکز لازم را بدست آوریم .
✅توازن عاطفى ، یکى از اولین
نتایج مراقبه است و تجربه ما به خوبى
آن را نشان مى دهد.
✅ساکت کردن افکار از طریق مراقبه آرامش درونى خاصى را به همراه مى آورد و ما را با خداوندى که در درون ماست مرتبط مى سازد.
دلیل اصلى مراقبه ، این است که بدون فکر آرامـ ، ارتباط با خدا ، حتّى اگر محال همـ نباشد ، بسیار مشکل است .
👇👇👇👇🌹
@najiyan
به نام خدای پاک