قدم دوم سوال چهل و هشت
کارکرد قدمهای جهانی قدم دوم
✍سوال 48)-- من چه اعمالی انجام می دهم تابرتوقعات غیر واقعی خود در مورد پیداکردن سلامت عقل غلبه کنم؟
🌎🌎🌎🌎🌎
پاسخ:⏬⏬⏬
توقعات واقعی وغیر واقعی راازهم تفکیک نمایم ، متوجه باشم که سلامت عقل یک شبه اتفاق نمی افتد ویک فرایند است ،اشتباهاتم را اقرارکنم ، واقعیت بیماریم رابپذیرم ، بافروتنی به خود نگاه کنم ،متوجه باشم که بیمارم ولی درحال بهبودی هستم ، حق اشتباه دارم ولی سعی می کنم تکرار اشتباه نکنم ، تکامل پرست نباشم ،با بکارگیری اصول دوراندیش باشم ولی فقط برای امروز زندگی کنم ، به احساسات ونیاز دیگران توجه داشته باشم وازمقایسه کردن خودم بادیگران پرهیز نمایم.
@najiyan 👈آیدی کانال
+ نوشته شده در چهارشنبه دوازدهم دی ۱۳۹۷ ساعت 9:54 توسط نویسنده اول
|

به نام خدای پاک